非运动产热:肥胖的根源

作者：James　A.Levine教授　 梅奥医学中心 2007-7-13 15:59:29
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当长时间的能量摄入量超过支出量时，就会引发肥胖。与每天的活动相关的能量支出称作NEAT（非运动产热）。即便两个人体型相近，他们每日的NEAT差别也可高达2000千卡，这种差别主要是由不同职业和不同的业余活动所造成的。有数据证明，NEAT在人类能量支出调节和体重调节中起枢纽作用，因此NEAT对了解导致肥胖的原因及针对其的有效治疗具有重要意义。在中国，预防肥胖流行的措施可分为五步。目前中国的肥胖发生率已呈上升趋势。第一步：树立典范。为防止肥胖在中国流行甚至影响到经济发展，我们需要树立强有力的典范。我们应当在各领域内建立并支持这种典范，以防止肥胖在中国流行。第二步：填平不同领域知识间的鸿沟，发展交叉学科。上述的发展目标已经十分明确：让中国更健康，更富有活力。为实现这个目标，我们应该采取什么措施和手段呢？我建议应当建立一个中国运动与能量中心。它将成为一个综合、传统学科间鸿沟的综合论坛。例如,建筑师可以和生物学家一起工作，而心理学家可以与城市设计师共事。通过这种方式，我们可以达到填平不同领域之时间鸿沟的目的，并掌握长期和短期的主动权。第三步：将措施整合。中国运动与能量中心可以计划、评估并协助传播业已证明有效的措施和方法，并对公众进行科学的教育。为实现我们的目标，我们需要个人、社区和国家的行为和政策，而这些行为和政策需要进一步整合。集中的管理和评估将加强地区对于肥胖的防控。并将为适用于整个国家的防控措施提供有效的评估体系。第四步：建立基金会。为建立并维持一个针对肥胖的，有着良好领导、组织体系并且有效的应答系统，我们需要建立一个基金会。如果我们发现一个问题需要1000亿元，那么解决这个问题就需要更多亿元。与金钱相比，国民目前和未来的健康状况显然更为重要，并且值得这笔花费。第五步：取得社会理念的变革。这最后一步需要具备空前的民族意志和责任感。早实现这种转变的社区将更早地拥抱崭新而健康的生活

编辑： 陆丽