8周的锻炼项目可改善老年关节炎患者症状

作者：李萍　 Arthritis Care Res. 2008，59：92 2008-1-30 16:23:25
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美国北卡罗来纳大学Callahan博士进行的一项随机对照试验显示，一项名为PACE的8周锻炼项目（每周2次，每次1小时）能减轻老年关节炎患者的症状，减少疲劳，值得在社区广泛推广。（Arthritis Care Res. 2008，59：92）　　        该研究纳入了346例关节炎患者，旨在评价该锻炼项目是否能改善患者的症状、功能、身体活动度以及心理等。结果显示，第8周时，接受锻炼组疼痛、疲劳和自我评价明显改善。此外，参加9个或更多PACE课程的患者在3个症状终点事件（疼痛、疲劳、僵硬），2个功能终点事件（10磅举重，椅子助稳器）和1个心理终点事件（自我效能）得到改善。与基线相比，锻炼组6个月后症状明显减轻。　　        研究人员指出，症状的持续改善得益于连续参加PACE计划项目。该计划可能需要增加频率和强度，才能收到更多的益处。

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