补充维生素C可降低骨折风险

作者：刘侃　 医师报 2008-9-26 14:15:47
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美国骨与矿物质学会第30届年会上有学者报告，增加维生素C摄入总量和补充性摄入量，均可降低髋部骨折和非椎体骨折风险。         Tufts大学Sahni博士研究了Framingham骨质疏松研究中958例入组者维生素C摄入情况（包括总摄入量、饮食摄入量和补充摄入量）与髋部、非椎体骨折的关联。         结果显示，共发生100例髋部骨折和180例非椎体骨折。维生素C摄入总量或补充摄入量高的入组者，发生髋部骨折和非椎体骨折的风险均显著降低。         研究者认为，维生素C饮食摄入量在一年中往往变化很大，而补充摄入量则更容易保持稳定。上述结果提示，为了降低髋部骨折和非椎体骨折风险，增加维生素C补充摄入量可能是有效途径。不过，现在即要求临床医生门诊处方维生素C还为时过早，多吃水果更为现实。表1 维生素C摄入量与骨折风险关联                                 低摄入组       中等摄入组      高摄入组       P 髋部

编辑： 陆丽