康复科 侯可强

大人“阳”了扛一扛

但提到娃就放心不下

不少家庭表示担忧：

宝宝“阳”了发热咳嗽

还伴有反复腹泻症状

心疼啊！

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青岛西海岸新区中医医院

康复科专家提醒

无论是病毒引发还是服用药物导致

腹泻症状都不容小觑

中药汤剂＋小儿推拿

为宝宝“阳康”保驾护航

（康康）

妙招一：新冠防治系列汤剂

青岛西海岸新区中医医院防治新冠系列中药汤剂包括：新冠预防方（成人）、新冠治疗方、新冠预防方（儿童）等，该汤剂中含有多种健脾化湿行气中药可缓解腹泻，如白术补气健脾、燥湿利水，茯苓健脾渗湿利水，藿香化湿醒脾，山药补脾益胃等，可缓解腹泻等不适症状。

妙招二：中医适宜技术疗法

新区中医医院康复科是山东省中医适宜技术推广中心和青岛西海岸新区中医适宜技术质控中心，是整个青岛西海岸新区中医适宜技术实力的“最强音”和“领头雁”，下面，就跟随李春序主治医师一起学习小儿推拿法，具有利湿、健脾、止泻的作用。

1.补脾经

定位：拇指桡侧缘，指端到指根的一条直线。

操作方法：拇指屈曲，沿拇指桡侧缘由指端向指根方向直推，操作5-10分钟。

功效：健脾和胃，补气和血。

2.清小肠

定位：小指尺侧缘，指尖至指根一条直线。

操作方法：由指根向指尖方向直推，操作5-10分钟。

功效：利湿健脾止泻。

3.揉天枢

定位：在肚脐旁开2个拇指的宽度处，左右各一个。

操作方法：用指端揉，操作5-10分钟。

功效：调中和胃，理气健脾

温馨提示：

1、孩子的皮肤娇嫩，在进行推拿的过程中应选择合适的介质，一般可选用抚触油或者爽身粉，这些介质可以防止推拿时皮肤出现破损。

2、操作时手法力度一定要适中，以孩子能耐受为度，不能过轻也不能过重。

3、推拿时可选用上述全部穴位或其中某个穴位。为取得更好的疗效，操作时间要尽可能延长。

4、宝宝左手、右手均可操作，但多操作左手。

5、腹泻患儿尤其应注意饮食，忌食甜品如糖、蛋挞、巧克力，牛奶、酸奶、香蕉、菠菜、冰激凌及各种饮料等。

6、对于喝母乳的胎儿，一定要减少喂奶的次数及喂奶的量。牛奶喂养的可以冲淡奶粉，喂母乳的妈妈一定要注意计升计量，宝妈不要服用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重腹泻。

7、对于小儿腹泻次数较多，伴有发热、呕吐、精神差的孩子，家长一定要及时带孩子就医，以免延误病情。