淄博市桓台县:世界高血压日 “向阳花”家庭医生赶大集送健康

时间:2022-05-20 09:17来源:桓台 作者:吴学斌

哪些人容易发生高血压?多长时间应量一次血压?过量饮酒与高血压有关吗?5月17日,桓台县荆家镇卫生院“向阳花”家庭医生服务团队来到大元村大集,开展高血压病防治知识宣传活动

讲解健康知识_副本.jpg

活动现场,医护人员为居民测量血压,通过悬挂横幅标语、设立咨询台、发放宣传资料等方式,普及如何识别高血压、高血压危害和高血压病人自我保健要点等健康知识。同时,针对高血压患者进行健康教育,结合低盐控油膳食指导告诫高血压高危人群及高血压患者需定期接受家庭医生的健康指导和健康体检,养成定期自我监测血压的健康理念。

“我经常头晕,大夫给我看看是高血压不?”“我在家每天量血压都挺好,可以停药不?”义诊台前,前来咨询和测量血压的居民络绎不绝,医护人员耐心、细致地一一给予检查和答疑。

桓台县荆家镇卫生院副院长王海东介绍,5月17日是世界高血压日,主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。“资料显示,高血压长期位列导致心血管疾病负担危险因素的首位,超过半数的心血管疾病、脑中风及心力衰竭是由高血压所导致。在我国,每4个成年人中,就有个高血压患者。”

“高血压又称‘隐形杀手’,很多人从未量过血压,导致很多实际患有高血压病而症状不明显的患者得不到及时和有效的治疗。”王海东说,高血压防治和高血压患者管理是国家基本公共卫生服务项目的重要内容,“举办这次活动,就是希望大家更加重视自己的血压,做到定期监测,及时干预。”

王海东介绍,预防高血压,在饮食方面要注意采用低盐、低脂的饮食原则,多吃新鲜的蔬菜、水果等富含钾离子的食物。“控制好体重,合理安排运动,适当的体育锻炼也是防治高血压非常有效的手段。此外,应该调整好工作的节奏,减少心里的焦虑和压力,规律的作息,避免熬夜、饮酒等,都有助于防治高血压。”

如果患有高血压,合理用药是降压治疗的关键。“要在医生指导下,合理选择、长期坚持、规律服用降压药物,这是持续平稳、有效降压的基本保证。”王海东提醒,“再加上良好饮食调理、坚持运动、戒烟限酒等健康生活方式的保持,就能够更好地提升血压控制达标率,做到真正的‘控住血压,稳住幸福’。”

 

单位:桓台县卫生健康局 于军 李艳



责任编辑:祁晓梦
收藏
点赞
相关文章
  • 实战演练,筑牢防线|新区中医医院开展疫情防控下危急孕产妇救治应急演练

    曹荣荣 医务科 史德功 刘春红 沙场练兵 真实演练检阅抢救水平 未雨绸缪 建立产科快速反应团队 青岛西海岸新区中医医院产科 一场与 “新冠”较量的分娩应急演练 正在进行! 为落实疫情防控背景下 保障 人民群众正常就医, 满足孕产妇等特殊重点人群就诊需求 ,进一步提...

    2022-06-12
  • 杏林名医|高思山:35年潜心治脑病,硬核技术诠释大医精诚!

    主任医师,教授,医学硕士,青岛大学硕士研究生导师,青岛西海岸新区首届拔尖人才,青岛市脑卒中分型诊疗专家工作站主持人,青岛市脑血管病诊疗特色专科学术带头人,青岛西海岸新区中医院神经内科(脑病科)主任,中国老年保健协会脑保健专业委员会委员,山东脑...

    2022-06-12
  • 守“沪”50天,聊城市第四人民医院医疗队凯旋归来

    2022年6月10日,历经50天奋战一线的聊城市第四人民医院八位医务工作人员 宋玲玲、李丹丹、张红伟、孙景沛、王新婷、李晓燕、徐东峰、董广兴 圆满完成驰援上海工作任务,结束隔离休整期,健康返岗。上午八点三十分,医院在明德楼五楼会议室举办了简单而热烈的欢迎仪...

    2022-06-12
  • 如果你突然打了个喷嚏?那没准是“过敏性鼻炎”在想你!

    耳鼻咽喉科 周启鑫 审核 杨华 “如果你突然打了个喷嚏,那你一定就是我在想你” 近日,王心凌向屏幕抛出一个 Wink 这句歌词萦绕各大视频平台十分 “洗脑” “白激动,白激动昂” 新区中医医院 耳鼻咽喉科 医生说道 “打喷嚏不一定是有人想,可能是 过敏性鼻炎 ” 耳鼻...

    2022-06-09
  • 全国爱眼日 爱眼宣传进校园

    6月6日,在桓台县果里镇实验幼儿园,果里镇中心卫生院医务人员正在指导小朋友做眼保健操。6月6日是全国爱眼日,桓台县各医疗机构围绕“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”主题,加强爱眼日活动宣传,普及眼健康科学知识,增强市民爱眼护眼意识。 通讯员:桓台...

    2022-06-09
发表评论
用户名:
热门评论