小儿感冒的科学护理

时间:2020-06-17 14:57来源:医师报 作者:▲ 四川省隆昌市人民医院 胡时先

对于很多家长来说,孩子一旦感冒就会非常着急,为了尽快摆脱疾病的困扰,要学会正确护理,当孩子得了感冒,要怎样去护理呢?想必是很多家长想要知道的事情,接下来给大家介绍一下具体方法。

注意保暖

很多孩子感冒都是由于受了风寒引起的,尤其是在秋冬季节的时候,温度会骤然下降,家长带孩子出门,如果没有保暖,非常容易出现咳嗽、流鼻涕等情况。孩子和成人不同,他们的抵抗力比较弱,容易受到外部环境影响,所以要特别注意。在外出的时候先要掌握天气情况,可以适当的增添衣物。在夏季的时候气温比较高,为了给孩子降温,很多家长会选择开空调,但如果温度过低也容易出现感冒,所以要合理的控制。孩子和大人对外界温度感受有所差异,我们觉得不是很冷,但是对孩子来说可能非常冷了,所以要确保他们温暖,才能从根本上防止感冒发生。

合理饮食

当孩子感冒了,就会表现的不想吃东西,出现恶心、呕吐等症状,为了缓解这种情况,必须要做到科学饮食。坚持少食多餐的原则,吃一些比较容易消化的食物,可以减轻肠胃负担,喝一些新鲜果汁有助于病情恢复。感冒时要补充维生素A,适宜吃的食物有柿子、胡萝卜等,富含铁的食物有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等,富含维生素C的食物有西红柿、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等。很多孩子有挑食的习惯,不利于身体健康成长,家长要给他们制定健康饮食计划,补充身体所需的营养,可以让身体快速恢复到健康状态。要多喝水,可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素的排出,在最短时间内恢复到健康状态。

环境适宜

对于相对密闭的生活空间,在孩子感冒期间要注意通风,可以呼吸新鲜空气,能够让孩子出汗从而起到降温的作用。不能直接对孩子进行吹风,这种做法是错误的,会导致血管收缩,导致病情恶化。在感冒时要注意休息,创建出一个安静、舒适的环境,确保有足够时间睡眠,不能大声说话。家长可以给孩子讲故事或者听音乐,让他们保持乐观的心态,有助于病情的恢复。孩子的被褥不能太厚,穿衣应该宽松一点,对出汗和散热有很大的帮助。当孩子出汗之后要及时的擦拭,以免受凉导致病情加重。

局部散热降温法

降温时,很多家长都会在孩子的头部冷湿敷,这是最常见的方法。整个过程中家长要密切观察,应该及时更换冷湿巾,确保可以达到降温作用。在脖子、腋下要放置冰袋,这些部位血管比较密集,对于降温可以更快发挥出有效作用。另外,也可以给他们洗温水澡,同样可以起到降温效果,但是在冬天的时候由于温度比较低,要尽量减少洗澡的次数。在物理降温疗法没有作用的时候,再考虑服用感冒药。

日常注意事项

引导孩子养成良好生活习惯,要做到勤洗手,不能用手去揉眼睛,防止感冒病毒的感染。不要带孩子去人多的场所,尤其是一些患有感冒的人群,要避免接触,否则容易感染。如果家长患上了感冒,不能直接对孩子打喷嚏、哈气、咳嗽,可以戴上口罩。在家里面要禁止吸烟,孩子吸入有毒气体后会加重病情,将孩子的健康放在第一位。孩子一旦感冒发烧,家长就急于治疗,会服用各种药物。在这里提醒广大家长朋友们,药物服用是有一定原则的,要听从医生的建议,不能擅自停用或者服用其他药物,这都是不可以的,必须科学合理的用药,才能恢复健康状态。



责任编辑:祁晓梦
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