不待春来呼我困，四时何日不堪眠？春暖花开是最适合睡觉的时节，但是很多人却深受失眠的困扰，心情烦躁、急躁易怒、焦虑、困乏、头痛头晕等症状，严重影响白天的工作和学习，甚至会导致心理疾病。别担心！青岛西海岸新区中医医院失眠门诊让您“沾床就睡”！

对于“失眠”，中医这样说

张永雷主任表示，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，使用中药治疗失眠，副作用小，无成瘾性，疗效有保证。

“养心安神汤”!3个月终结十几年失眠

43岁的王女士有十几年的失眠史，每天最多只能睡2小时，浅睡眠状态下任何细微的声音都能将其惊醒，难以忍受痛苦的王女士曾经服用安定片轻生，没想到服了200片也没睡着！经人介绍来到青岛西海岸新区中医医院失眠门诊，张永雷主任为其把脉，并开具了“养心安神汤”，短短半个月，王女士的睡眠时间可达到3~4小时，连服1个月后，每天可保证4小时的睡眠。王女士体力逐渐增加，精力充沛，生活质量得到了提高，后续调理2个月，睡眠时间可达到6小时，生活工作已经恢复正常。

“状元汤”！治疗失眠不复发！

18岁的丁同学因入睡困难、头晕乏力、注意力不集中导致学习成绩下降，无奈之下只能选择退学，父母带她来到新区中医医院失眠门诊就诊。经张永雷主任诊断，丁同学脉细弦，舌淡苔薄白，是典型的神经衰弱，此病属于失眠范畴，遂为其开具“状元汤”服用一周，失眠头晕等症状得到明显改善。张主任让她带药继续上学，失眠头晕时服用即可缓解症状。一年后，丁同学顺利考入省内一本，现已参加工作2年，一直未再出现失眠头晕等症状。

对症下药！失眠门诊特色大放送！

青岛西海岸新区中医医院失眠门诊成立于2010年，创始人张永雷主任已诊治2万多名失眠患者，积累了丰富的临床经验，其采用中药内服的方法，将失眠病划分为三个阶段、七大症型。张永雷主任根据不同症对症下药，创制了疗效确切的汤药，让众多患者得到康复。

1.“安神定志汤”：治疗易惊害怕

2.“颠倒汤”：治疗胡思乱想

3.“状元汤”：有助中学生益智安神提高注意力

4.“更年乐眠汤”：治疗更年期失眠

5.“养心安神汤”：治疗神经衰弱

6.“虑安平汤”：治疗焦虑不安

警惕！失眠危害别小瞧！

1、影响工作与学习。使人精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中；

2、引发焦虑症。大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；

3、诱发潜在疾病。如植物神经功能失调，神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；

4、影响精神健康。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

自我检查！你是否也“失眠”了？

1、入睡困难；

2、不能熟睡，睡眠时间减少；

3、早醒、醒后无法再入睡；

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

5、睡过之后精力没有恢复；

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

食料小药方！帮您重拾好梦

失眠伴有烦躁不安：淮小麦60克、百合30克、炒酸枣仁30克水煎频饮。

失眠、无食欲、乏力、头晕：龙眼肉10克、党参15克、炒酸枣仁15克水煎频饮。

治未病科咨询电话 86856105