肾病科 常希燕 审核 徐磊

著名文学家鲁迅

在书桌刻下一个“早”字

殊不知，这是对广大

肾病患者的重要提醒！

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为啥要“早”，晚点不香吗？

肾脏是否健康，不能单凭自我感觉。首先，肾脏的代偿功能极其强大，加之个体差异，肾病患者症状也不同。一旦发展到出现身体疲惫、贫血等明显症状时，往往预示着疾病已经进展到了较严重的程度，甚至已经形成尿毒症。

医生：有的患者肾脏功能已损失50%以上，仍没有任何症状，以至于前期无法引起足够的重视。

患者：怪不得检查出来就是晚期，怎么办啊？

建议：我们能做点什么？

答案是健康体检。有条件的应每年体检一次，特别关注尿常规，若在检查指标值中出现了尿蛋白，甚至微量的白蛋白尿，就要引起重视，同时检测肾功能，配合B超，查看肾脏的状态，结合起来就可以诊断早期肾脏病。

医生：特别是有高血压、糖尿病的患者更应该去查尿，查肾功能，做到早发现、早治疗！以下检查，可以帮助进行肾病诊断！

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注意：这些检查不能省！

1、尿常规。慢性肾脏病患者尿比重偏低，多在1.020以下，尿蛋白微量+~+++不等，尿中常有红细胞及管型（颗粒管型、透明管型），急性发作期有明显血尿和肉眼血尿。

2、血常规、电解质检查。慢性肾脏病患者常有轻、中度贫血，红细胞及红蛋白成比例下降，血沉增快，可有低蛋白血症，一般血清电解质无明显异常。

3、肾功能检查。慢性肾脏病患者肾小球滤过率降低，血尿素氮及肌酐升高，肾功能分期多属代偿期或失代偿期。

肾病看似是“无解之谜”

护肾之道，日常小事

这些秘诀不要错过

注意：不良习惯引起肾脏问题

1、喝水太少。人体摄入水分太少，到达肾脏的血液不足，不能运送足够的营养物质，会引发缺氧、缺血等问题，导致肾脏损害；其次，喝水太少，无法促进体内的代谢废物排出，尤其是对于高尿酸血症及泌尿系结石患者。

2、吃的太多太好。口味重的高盐食物，易引起体内钠含量超标；过多的大鱼大肉会产生过多的尿酸和尿素氮，加重肾脏负担；大量饮酒容易引起高尿酸血症，导致尿酸性肾病；边吃海鲜边喝酒被认为是“最伤肾的吃法”。

3、经常憋尿。尿液在膀胱内储存时间过久易导致细菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎，增加产生结石的几率；长时间憋尿还会引起尿液反流导致肾盂肾炎，严重者还会影响肾功能。

4、用药不当。常见的抗菌素（庆大霉素、链霉素）、消炎止痛药（阿司匹林、布洛芬、萘普生）、造影剂，含马兜铃酸类的中药，擅自长期服用或过量服用都会引起肾脏损害。

5、体重超标。肥胖者并发慢性肾脏病的风险是常人的2-7倍。

6、长期吸烟和熬夜。会减慢肾脏血流速度，会影响肾功能。

得了肾病其实也并不可怕

早发现、早诊断、早治疗

肾病患者也能拥有良好的生活质量