眼科 李明 审核 刘伟

频繁眨眼仍觉干涩难耐

眼睛发痒忍不住用手去揉

这是干眼症找上门的节奏呀

干眼症到底是啥？

又该如何防治呢？

干眼症，你中招了吗？

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常见症状包括眼睛干涩、易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激极敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，日久可造成角结膜病变，影响视力。

干眼症的病因有哪些？

1、水液层泪腺泪液分泌不足

1）先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；

2）长期戴隐形眼镜者，隐形眼镜大多为软性亲水性，需要水养，长期佩戴会加快泪液蒸发，进而导致干眼症。

2、油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3、粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

眼泪长期不足

可导致角膜上皮角化

严重缺泪时

会致角膜溃疡及感染发炎

甚至诱发失明

该如何防治呢？

对付干眼症，试试这几招

局部+整体，有效缓解干眼症

1、局部治疗

1）消除诱因：避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、合理应用抗生素等。

2）泪液成分的替代治疗：应用自体血清或人工泪液，严重者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

3）延长泪液在眼表的停留时间：可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

4）其他方法：避免服用减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

2.全身治疗

改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

喝茶也能清肝明目

杞菊茶

【材料】枸杞子5克、菊花3克。

【做法】开水冲泡饮用，口淡、舌质淡，可加适量普洱，口干、口苦可加适量绿茶。

【功效】适合眼干、视疲劳、长时间对电脑、手机的人饮用。

温馨提示：干眼症目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。