邓康 外一科 王文先

生活中常听说"疝气"病

老一辈人说疝气是“气”

因为身上突出来的“小鼓包”

仿佛流动的气体

一挤，就跑到别的地方了

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实际上，疝气不是“气”

而是腹壁的一种生理性薄弱

是隐藏在身体中的“致命缺口”

"疝"病,俗称"小肠气",是一种常见病,包括腹股沟疝、脐疝、切口疝等多种类型，其中腹股沟疝最为常见。

（腹股沟疝图片）

疝的本质是腹壁上出现了一个“小洞”，腹腔里的肠管通过这个“小洞”突出到体表形成肿块，在患者躺平时或用手按压时，肠管就会通过这个“小洞”回到腹腔。

（戳一戳 gif）

患者：怎样知道自己是不是得了疝气呢？

医生：记住这三个关键字，可以自测是否存在“疝”病隐患。

1.胀：腹股沟疝早期症状主要是小肚子胀痛，休息后减轻，运动后明显，晨起减轻，下午明显。

2.坠：腹股沟区域坠胀，初期平卧会逐渐缓解，中后期休息也不会得到缓解。

3.鼓：在疼痛的一侧腹股沟会触摸到包块，包块特点——卧隐立现：平卧后包块减小或消失，站立时包块向外突出。

有的患者认为“疝”不疼不痒

换个姿势就能塞回去

不治也不要紧

殊不知随着病情的延长

疝会越来越大

一旦发生嵌顿，引发肠坏死

将危及生命！

（去医院gif）

如何治疗疝气呢？

疝气通常不会自行愈合

需要手术介入治疗

且病情越严重，复杂程度越高

因此疝气手术宜早不宜迟

西海岸新区中医医院外一科接诊了患者逄先生,其右侧腹股沟区有肿物,活动急救站后突出,伴有坠胀疼痛,平卧后可自行恢复。经检查诊断为右侧腹股沟斜疝，随后外一科为其试试腹腔镜单侧腹股沟斜疝无张力修补术。

患者：补“疝”还需要开刀？不行不行，我害怕……

医生：别担心，目前疝气手术的微创技术已成熟，手术治疗创伤小，疼痛轻微，术后1-3天可出院。切勿因害怕而贻误病情。

（图）

患者：有没有办法预防“疝气”呢？

医生：由于疝气发病原因多种多样，目前还没有有效预防疝气的“绝招”。但平时如果注意一下几个方面，也许可以减少疝气的发生。

1.尽量避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便和高强度锻炼等剧烈而爆发性的用力情况，尤其是老年人。

　　2.若不可避免咳嗽，尽量缓和或者轻微用力，必要时按住腹股沟区可能有问题的部位。

　　3.必须干高强度体力活及喜欢力量型健身的人，应注意科学的用力方法，比如采用下蹲负重而非弯腰负重，宜平缓发力而非猛烈发力，受力始终贯穿身体中轴线而非扭曲错位，锻炼循序渐进而非急于求成等。

　　4.注意生活方式的改变，如平衡饮食、均衡营养、避免暴肥暴瘦、戒烟等。