2023年12月17日,由国家心血管病中心主办的生活方式医学全国推广培训首场培训班正式启航,培训第一站华东站在无锡成功举办。为推动生活方式医学学科落地,加强我国生活方式医学领域的理论和实践指导作用,更好地向基层推广生活方式医学理念,生活方式医学学院首场线下培训班正式开班。严寒无惧生活方式医学的传播和学习之心,从内蒙到深圳,从上海到新疆,来自20多个省市地区的医疗机构以及生活方式医学联盟单位及各医疗单位人员80余人参加了本次培训。

(启动仪式)

启动仪式

生活方式医学学院培训启动仪式上,举行了医学专家和学生代表共同参与健康生活方式与表达性艺术“艺起心校园”活动的启幕仪式。

在日益繁忙和压力重重的世界中,心理健康问题在青少年儿童中变得日益普遍。当下学业压力和内卷的环境引发的青少年儿童心理现状和困境问题引起社会关注。由健康生活方式医学中心发起的表达性艺术教育形式,以“艺起心校园”活动走进校园为契机,以心理健康宣教为出发点,通过绘画、音乐、戏剧和舞蹈等多种艺术形式,为学生卸下负担,释放压力,促进个人成长和社群发展。

( “艺起心校园”活动)

(启幕仪式专家,从左到右依次为康琳、廉谨慈(学生)、冯雪、肖宁、陈贞霓(学生)、彭亮)

该活动由北京市十一学校赵泽祯创意策划,与人大附中分校马浚翔、北京市第五十七中学赵紫潼、上海市松江区九亭中学韦钧耀、北京市东城区府学胡同小学廉谨慈、无锡大桥实验学校陈贞霓等中小学生共同参与并宣读倡议书。现场医学专家共同浇灌健康树,标志着健康生活方式与表达性艺术“艺起心校园”活动正式在全国拉开帷幕。

培训内容

随后精彩培训正式开始。由国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪教授做了“生活中的医学智慧”主题演讲。中国人民解放军总医院第四医学中心肿瘤科及放疗科主任彭亮教授做了“抗肿瘤指南的延伸—生活指南探讨”的主题演讲,详细解释了肿瘤与膳食密切关系。中国医学科学院北京协和医院老年医学科主任康琳教授则从健康老化的角度,做了“健康老化与衰弱-肌少症”主题演讲,讲解了如何健康的老去,预防肌少症。

(国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪)

(中国人民解放军总医院第四医学中心肿瘤科及放疗科主任彭亮)

中国医学科学院阜外医院心脏康复中心副主任医师杜明昭,物理治疗师王宝璐、吴一凡从临场实践经验出发康复治疗的主题分享。

健康生活方式医学中心助理研究员杜鸿祎、肖宁从减重、肠道健康具体干预技术。中心的吴一凡、孙雪竹两位营养师,则从心脏健康的10个营养建议和“轻断食-改善代谢的新方法”两个方向诠释了营养对于心血管健康的有效策略。

(会议全景)

生活方式医学学院是由国家心血管病中心健康生活方式医学中心(以下简称健康生活方式医学中心)创建的公益学习平台。学院搭建覆盖营养、运动、心理、睡眠、各类慢病预防及康复干预技术培训体系,面向生活方式医学相关的医技康护及健康从业者开放不同类别的课程,实现课程在线学习、在线考试、在线获取证书等功能,培养生活方式干预及管理人才。从学院官方了解,报名通道开启第一天,80个报名名额瞬间爆满。

据悉下次生活方式医学培训将在2024年3月继续开展,为全面推动医学建设,量身打造创新性、个性化的健康生活方式解决方案,为健康中国的践行落地做出努力。