新县人社局开展“远离慢病，健康生活”知识讲座

时间：2019-08-05 08:25:07来源：未知作者：王明杰阅读： 185638

新县人社局开展“远离慢病，健康生活”知识讲座

本网讯（记者王明杰通讯员吴向东）为提高机关工作人员的健康意识，养成良好的健康生活习惯，日前，新县人社局邀请新县健康教育中心巡讲专家蔡明老师开展了一场“远离慢病，健康生活”的知识讲座。

据介绍，慢性病全称是慢性非传染性疾病具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。蔡明老师首先讲解了脑卒中、高血压、糖尿病等多种常见慢性病的起因以及对身体的危害，提出了大部分新县人“高油高盐”的不良饮食习惯、久坐、抽烟、“酒桌文化”运动不足、暴饮暴食等现象，引起了现场干部职工的广泛共鸣，大家身边或多或少都有这些现象的存在。蔡明老师还着重讲解了世界卫生组织提出的健康四大基石——“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，能够有效的帮助大家预防慢性病的蔓延。

责任编辑：王明杰

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