患上胃溃疡是一件非常痛苦的事情，特别是在吃过饭之后。胃溃疡的症状有哪些？胃溃疡的防治方法又有什么呢？

胃溃疡是一种消化性溃疡，主要发生于食管、胃、十二指肠之间（胃窦、贲门、胃角、裂孔疝）的溃疡。临床上，胃溃疡症状主要表现为上腹部疼痛、饭后痛、反酸嗳气等症状。上腹部疼痛是胃溃疡患者主要表现之一，多为火烧热灼疼痛，或持续性刀割疼痛。同时由于胃溃疡症状并不是持续发生的，患者可以在疼痛停止后再次出现疼痛。特别是在春夏、冬春、夏秋、秋冬之交，患者在情绪剧烈波动，身体过度疲劳时均会诱发上腹部疼痛。

胃溃疡患者疼痛具有一定规律，大多在吃饭后六十分钟左右会出现疼痛，经过六十分钟至一百二十分钟会逐步缓解。主要表现为进食——疼痛——疼痛缓解——再次进食——疼痛反复——再次缓解。由于胃溃疡是一种消化道疾病，多数患者会出现反酸、嗳气，甚至腹胀等消化道反应。

在日常生活中，胃溃疡防治主要包括以下几个方面。

饮食控制  饮食是导致胃溃疡发病的重要因素，过量摄入辣椒、咖啡及浓茶等刺激性食物，或者偏食、过饥过饱、冷热混食、过量冷食、挑食等，均会导致患者胃肠道消化功能紊乱，进而出现胃液消化失衡，引发胃部、十二指肠、食管等部位出现溃疡。基于此，在均衡饮食、少吃冷食、多吃热食的基础上，患者应依据清淡不油腻、少纤维素、软和易消化的原则，优先选择不同类型蛋类、绿豆粥、红豆粥、青菜、豆腐、苹果、鲜奶、馒头等食物。同时为最大限度降低胃部工作压力，应适当补充瘦肉、鸡肉、鱼肉、番茄、红枣、紫茄子等高蛋白、高维生物食物摄入，并将其切碎、蒸软或者捣碎成泥状。若患者已出现明显的反酸嗳气情况，可以适当摄入馒头、面包、牛奶等食物，以便在一定程度上中和胃酸；而在患者出现明显的胃胀情况，可以适当增加酸味水果、果汁、浓缩肉汤、鸡汤摄入，以便在一定程度上刺激胃液分泌，加速胃部食物消化。

除上述因素以外，长期摄入酒精、长期吸烟、或者服用阿司匹林等非甾体抗炎药，均会刺激胃黏膜，进而引发胃溃疡。因此，在饮食控制的基础上，患者应避免摄入酒精，戒除香烟，主动向医护人员反馈自身病症，避免服用非甾体类抗炎药，以缓解胃溃疡不适症状。

科学用药  胃溃疡患者可以服用减少胃部、十二指肠、食管损害的药物及保护胃黏膜的药物，如丙谷胺、制酸剂、H2受体拮抗药、奥美拉唑、前列腺素E2、硫糖铝、甘珀酸等。若出现严重的呕血或者便血情况，患者应立即进入当地医院接受内镜下止血、手术介入治疗或者质子泵抑制剂治疗。同时在日常生活中，胃溃疡患者应适当选择瑜伽、太极等舒缓性运动，以加速胃肠道消化吸收，缓解病情。

此外，部分胃溃疡患者主要由幽门螺杆菌等细菌感染导致，有害菌在体内大量繁殖会造成胃部微生态失衡，进而诱发胃部、十二指肠、食管溃疡，在临床用药时也要考虑这些潜在风险。

心理舒缓  胃溃疡是一种心身疾病，心理因素会增加胃溃疡发生概率。因此，胃溃疡患者应避免脑力劳动过多、精神紧张或者多愁善感，降低胃溃疡疼痛症状发生率。

总的来说，为了降低胃溃疡的发病率，患者应加强饮食控制，避免一些药物刺激，同时要调整好心态，科学合理的做好预防。