直播预告|回归优质睡眠，畅享阳光生活！陆林院士携睡眠健康领域众专家，助力健康睡眠

时间：2023-03-13 14:06:34来源：医师报作者：贾薇薇

3月14日，在世界睡眠日即将来临之际，由《医师报》主办，北京北陆药业股份有限公司支持发起的“回归优质睡眠，畅享阳光生活”——2023世界睡眠日网络学术直播将在线上拉开序幕。

活动由中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林院士，中华医学会精神医学分会主任委员李凌江教授领衔，6位致力于睡眠健康领域的专家将围绕健康睡眠与身心健康主题，开展精彩讲座，助您享受良好睡眠。

数据显示，2022年我国居民平均睡眠时长约为7.06小时，近10年人均睡眠减少了1.5小时，睡眠环境、睡眠质量也显著下降。青少年人群更需重点关注，约26%青少年出现了睡眠问题。长期失眠会对个体的心身健康带来严重影响，享受优质睡眠是人们健康生活的重要保障。

本次活动还将启动2023 “驻梦少年，‘陆’力同心”公益调研活动，旨在持续为青少年的优质睡眠和心身健康保驾护航。

让我们携手同心，为全民健康的中国梦赋能！

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责任编辑：许奉彦

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