“同学们，如果有人递给你一支烟，你会怎么做？”

“大声说不！”

在灵石县静升中学教室里，学生们清脆坚定的回答在校园回荡。2025年5月31日是第38个世界无烟日，5月28日，晋中市卫健委走进静升中学开展以“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”为主题的第38个世界无烟日控烟科普宣讲，为青少年健康成长筑牢“无烟防线”。

一堂生动的“健康必修课”

宣讲现场，市卫健委工作人员通过图文并茂的PPT，为学生们揭开烟草危害的真相：“烟草燃烧产生的烟雾含有7000多种化学物质，其中69种能够致癌”“尼古丁会绑架大脑，让青少年更易焦虑、记忆力下降”“电子烟并非‘无害替代’，雾气中含重金属与致癌物，还可引发急性肺损伤……”触目惊心的数据与案例，配合《青少年控烟宣传手册》中“脆弱的肺”“致命的癌症”生动插图，让学生们频频惊叹。

针对青少年吸烟好奇、从众等心理，工作人员结合真实场景剖析误区：“有人说‘偶尔吸一支没关系’，但第一支烟可能就是成瘾的开端”“电子烟‘酷炫’的表象下，是对呼吸系统和心血管的隐形杀手”。学生们在互动后感慨：“原来吸烟对大脑发育有这么大危害，为了未来梦想，我绝不碰第一口！”

小手拉大手，共筑无烟家园

宣讲活动不仅传递健康知识，更注重行动力的提升。工作人员通过PPT和视频等形式生动讲述了二手烟暴露的危害，引导学生成为“家庭控烟监督员”，用学到的知识劝阻家人戒烟，守护无烟家庭环境。现场发放的宣传手册中，“戒烟20分钟心率下降”“3个月后肺功能得到改善”等戒烟受益时间轴为学生提供了劝导亲人的“工具包”。同学们纷纷表示，为了全家健康，要带领吸烟的长辈们一起远离烟草！

深化无烟环境建设

晋中市卫健委相关负责人表示，此次活动是扎实推进健康中国行动控烟专项行动的生动实践，市卫健委将持续巩固无烟机关、无烟学校、无烟医疗机构建设成果，倡导无烟家庭建设，多部门联合强化校园周边烟草销售监管，织密青少年控烟防护网。同时联动社区积极推广“中国戒烟平台”小程序，为居民提供便捷的线上服务与科学戒烟咨询，提高群众戒烟成效，维护群众身体健康。

夕阳映照下，校园宣传栏张贴的“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”主题海报格外醒目。正如市卫健委倡议所言：“每一句‘不’都是对生命健康的庄严承诺。”这场深入校园的宣讲，在少年们心中播下了拒烟的火种，更凝聚起家庭、学校、社会共同守护“无烟青春”的力量。

倡议书

亲爱的同学们：

5月31日是“世界无烟日”，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。在这个特别的日子里，让我们共同承诺：

不吸烟、不尝试、不传播，做健康生活的践行者；

    敢劝阻、敢发声、敢行动，做无烟环境的守护者；

    勤学习、勤宣传、勤参与，做控烟理念的传播者。

每一句“不”都是对生命健康的庄严承诺，每一次拒绝都是对未来人生的负责担当。青春无烟，未来可期，让我们从拒绝“第一支烟”做起，用实际行动守护青春的健康底色。