菊花残，满地伤…

      有“痔”者

      才知道这种说不出的痛苦

      俗话所说“十人九痔”，痔疮是生活中非常常见的一种病。据统计，我国痔疮发生率约为50%，这就意味着每两个人中就有一个人被痔疮所困扰！

      若您常常排便后感觉肛门有肉团脱出，用手辅助又可将肉团塞回，亦或是您排便后出现滴血或者“喷血不止”，“痔疮”很可能已伴随您左右。

      根据特点区分，可将痔疮分为3类：内痔、外痔、混合痔，今天跟着小编先来重点了解一下内痔。

内痔

      即长在肛门内部的痔疮，大便后如果能摸到一个软软的疙瘩掉出肛门，有时能自行缩回，有时需要手推才能回去，这可能就是内痔。

      单纯性内痔通常无疼痛感，在大便或便后可能出血，但发展至脱垂、合并血栓形成、嵌顿、感染时也会出现疼痛。

根据严重程度区分，内痔可分为4期

       I期：无明显自觉症状，仅在排便时出现带血、滴血或者喷血症状，出血量较多。

       II期：排便时间歇性出血，出血量中等。排便时痔块脱出肛门外，排便后自行还纳。

       III期：痔脱出于肛门外，需要用手辅助才可还纳。

       IV期：痔块长期脱出在肛门外，不能还纳或还纳后又立即脱出。

内痔治疗

       一般情况下无症状的内痔是不需要治疗的，便血、疼痛的内痔也以保守治疗为主。若经保守治疗无效且仍反复发作或者出现痔核嵌顿的情况就需要考虑手术治疗。

       内痔传统手术治疗方法包括硬化剂注射、橡皮圈套扎以及各种形式的手术切除术等。这些手术方法均针对痔本身进行治疗，使痔核缩小或消失。

       PPH即无痛痔根治术，又称吻合器痔上粘膜环切术，吻合器环形痔切除术在治疗理论上与传统方法完全不同，一方面避免损伤肛周皮肤引起术后疼痛，另一方面保留了肛垫的完整性，避免术后出现精细控便障碍。

不要因害羞而对痔疮避而不谈

早发现，早治疗

预防痔疮

       预防痔疮要从平时做起，应注意以下几个方面：

       1.生活要有规律。多进行体育锻炼，有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

       2.预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素、维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

       3.养成定时排便的习惯。切记勿久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

       4.保持肛门周围清洁。注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

       注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水、肠道干涩、大便干结。

       5.避免久坐久立。及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

       6.注意孕产期保健。妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

       7.常做提肛运动。全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就如强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复多次，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

       8.自我按摩。痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

如遇以上症状，请及时就医

专科医生帮助您消除“难言之隐”

专科医生介绍

兰雷钧

遂昌县人民医院肛肠科副主任医师

擅长胃肠道肿瘤、痔疮、肛瘘等疾病的诊治，对普外科常见病、多发病的诊治有丰富经验。

门诊时间：周四上午半天门诊

门诊地点：门诊3楼306诊室