亲爱的“外卖收藏家”、奶茶续命党”们，

这个夏天，别再对着体重秤叹气啦~

国家都喊话：“肉肉天团”必须解散！

收藏从未停止，行动从未开始的减肥计划

是时候开启“战斗模式”了！

“健康体重 厦门行动”

2025年厦门健康素养宣传月活动即将启动

线上线下活力全开

带你一起变身“轻”年达人！

别躺着打call，请直接奔过来打cal（卡路里）

厦门健康体重打cal攻略 抢先大剧透~

01

【脑力甩脂大赛】

“轻装上阵厦门人”

答题赢礼包，知识变福利！

厦门卫健委喊你来挑战！

前50名满分选手直接抱走定制运动大礼包

手快的有，手慢的…只能围观别人瘦~

攻略：关注“厦门卫健委”公众号，戳菜单【健康竞答】立即开战！

02

【厦门健康集市】

医护天团“出摊”边逛边玩边瘦

5月25日（8:30-12:00），请直奔白鹭洲公园喷泉广场

“健康体重 厦门行动”

2025年厦门健康素养宣传月

启幕仪式惊喜拉满~

同时，也将热闹开集

七大健康关卡，带好入场券，

通关集章还能换好礼！

必打卡1—公益问诊区

各大公立医院专家坐诊，开启专属你的“甩肉VIP通道”！

与任意问诊摊位中的“健康体重 厦门行动”主题海报合影3张，

并转发好友圈（地球号），可集印章1枚~

必打卡2—健康科普区

白大褂爆笑科普“线下握手会”

教你“医读乱回”科学甩肉，

笑出鹭岛人的新“脂”标~

来健康科普区与脱口秀网红医生爆梗互动，

只要答对1题，可集印章1枚~

必打卡3—运动体验区

跳绳PK、撸铁哑铃、平板支撑battle、八段锦养生局

参与4项运动挑战，可各集1枚印章~

必打卡4—医学网红产品体验区

通关集印章，即可在此召唤健康礼包一份

边逛边薅，健康装备一键配齐！

礼品有限，先到先得哦~

必打卡5—“健康体重 厦门行动”主题书画展

集市上拍照打卡3张，并转发好友圈

即可收获由中山书画社书法老师现场手书书法作品一幅

（主题书画展区现场领取）

（佳作不易得，且行且珍惜，仅限前20名哦）~

必打卡6—“健康体重 厦门行动”“万步约跑”晋级者打卡点 

活动期间（5月18- 24日）

平均微信步数超过2万步的市民朋友可在5月25日当天（9:00-12:00 期间）

前往白鹭洲公园喷泉广场【公益问诊区】-【体重管理和营养门诊区】-【厦大附一摊位处】，

领取价值200元的鱼油胶囊1盒

PS:礼品仅限20份，限报名参赛且微信步数达标，并于当日到达活动现场的市民领取（按先后顺序，领完即止）

厦门大学附属第一医院营养科

参与打卡的市民需要在5月24日之前扫描以下二维码链接报名。

必打卡7—“健康体重 厦门行动”优秀创作者打卡点

凡参与“健康体重 厦门行动”

儿童书画作品展，且作品成功入围的小选手，

可凭身份证、获奖公示微信截图，

至“医学网红产品体验区”领取专属礼包一份哦~

03

【医院公益行】

专家在线送“瘦”福 云端减重不迷路

精彩不止如此，

6月， 公立医院专家带你科学刷脂

开启健康“甩肉”公益行动

中小学“吃动平衡”讲座、减重门诊义诊、心理团体治疗……

另外，6月还有线上享“瘦”福利

“鹭岛新轻年的体重管理课”

专家在线，提问秒回，

健康知识轻松get，

直播间弹幕刷起来！

04

【闭幕脱口秀】

笑着瘦才是真本事！

6月底压轴登场！

网红医生段子轰炸，

笑出腹肌还能领奖！

谁说减肥不能快乐？

05

【彩蛋来袭】

8.19医师节主题车厢巡游

医师节期间，地铁“健康车厢”启程，

地铁车厢变身“健康体重”移动展厅，

活动成果海报全城巡游！

快来偶遇你的健康宣言，顺便打卡晒圈~

灵魂拷问：

你是“脆皮年轻人”还是“六边形健康战士”？  

健康体重，厦门行动！

2025全民健康素养宣传月

健康打cal，卷起来！
你，就是下一个“体重掌门人”！

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