维生素D3有助于修复血管内皮损伤
最近，美国一项研究提示，维生素D3可能有助于逆转心血管系统损伤。（Int J Nanomed.2018. 13: 455）
研究发现，维生素D3有助于恢复由多种疾病引起的心血管内皮损伤，包括高血压、糖尿病和动脉粥样硬化。维生素D3可通过刺激一氧化氮产生，降低血管内皮细胞的氧化应激程度，从而改善血流，起到保护血管的作用。
研究者指出，目前可系统逆转心血管内皮细胞损伤的措施并不多见，而维生素D3能做到。
美国国立卫生研究所建议，19~70岁的成年人每天补充600单位维生素D，70岁以上者每天补充800单位，人体可耐受的最高摄入量为每天4000单位。
除了补充剂，还可以从食物中获取维生素D3，如野生三文鱼或沙丁鱼等富含脂肪的鱼，生蚝，蛋黄，添加维生素D的牛奶。
责任编辑：
发表评论
最新评论
相关文章推荐
-
02-172025
八家学协会共同发布心脏置入式电子设备合理应用标准，用好心电设备 守护心律健康
-
new《妇科肿瘤免疫检查点抑制剂临床应用指南(2023版)》正式发布
2023-04-09 -
03-132023
2023年春季成人流行性感冒中医药防治专家共识
【编者按】 自 2023 年春季以来，流行性感冒发病在我国各地呈上升趋势，本病属于中医“疫病”“时行感冒”范畴，中医药在减轻、消除流感症状、缩短病程方面疗效显著，为有效防治当前春
-
newCACA技术指南精读巡讲
2023-02-13
推荐阅读
-
CACA技术指南精读巡讲
2023-02-13 -
《晚期非小细胞肺癌抗血管生成药物治疗中国专家共识(2019版)》发布
2019-07-26 -
简单路径 打通高血压指南实施最后一公里
2019-02-21 -
全程管理 让艾滋病患者在有效治疗下长期、有质量生存
2018-12-23 -
《中国脑卒中防治报告2018》解读
2018-11-13
热门资讯
-
2023年春季成人流行性感冒中医药防治专家共识
2023-03-13 -
《妇科肿瘤免疫检查点抑制剂临床应用指南(2023版)》正式发布
2023-04-09 -
【指南与共识】女性慢性心力衰竭管理的中国专家共识
2022-08-02 -
CACA技术指南精读巡讲
2023-02-13 -
良性前列腺增生指南权威解读：重视全病程管理，让指南走向基层服务临床！
2022-06-25 -
重磅！9部全国肿瘤放疗质控指南在深发布（附指南下载地址）
2021-12-27 -
《中国脑卒中防治报告2018》解读
2018-11-13
