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治疗腰痛首选非药物手段:太极、针灸等受推荐

美内科医师学会发布新指南

时间:2017-08-09 16:08:41来源:未知作者:裘佳

近日,美国内科医师学会发布最新《循证临床实践指南》,针对腰痛提出治疗建议。建议患者应首先采取太极、针灸等非药物手段治疗非神经性腰痛症,在非药物治疗手段不足的情况下再采取药物疗法。(Ann Intern Med.2月14日在线版)

该指南根据疼痛持续时间,将腰痛分为急性(疼痛持续不超过 4 周)、亚急性(疼痛持续 4周到 12周)和慢性(超过12周)三种类型。指南建议,针对急性或亚急性腰痛,应首选采用热敷、按摩、针灸、推拿等非药物疗法。如需药物治疗,也应选用非甾体类抗炎药或骨骼肌肉松弛类药物。

对于慢性腰痛,指南同样建议首选非药物治疗手段,包括锻炼、针灸、太极、瑜伽、脊柱推拿、正念减压疗法、渐进放松法、肌电生物反馈疗法、低水平激光疗法、认知行为疗法等。在非药物疗法无效的情况下,应首选非甾体抗炎药,曲马多或度洛西汀可作为次选。只有在上述药物无效或患者个体状况特殊的情况下,才考虑使用阿片类药物。

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