new 世界肾脏日 | 中医五个小动作保护我们的“肾”

肾之气血阴阳充足，则病自除。

new 世界肾脏日 | 踏春时节，肾友如何安全出行？

世界那么大，肾友们是否可以春游呢？

世界肾脏日｜超重或肥胖的糖尿病人群每天运动1小时，患糖尿病肾病的风险显著降低30%

运动，尤其是中至高强度体力活动，是糖尿病人群健康管理的重要组成部分。

世界肾脏日｜金海姣：三高背后的第四高

红肿热痛，来如风，去如风，因此称为痛风。

世界肾脏日｜肾病与高血压的关系：其中任何一方治疗和掌控不力，就可导致恶性循环

据调查，约50%的高血压患者患有肾脏疾病。

世界肾脏日｜熊飞：如何通过运动保持肾脏健康

合适的运动强度应该是中等强度，即达到最大心率的 50%至 70%左右。

世界肾脏日｜王琰：如何延缓慢性肾脏病进展？

三分治，七分养。

世界肾脏日｜方敬爱：尿里有乾坤——五颜六色的尿液里隐藏的秘密

尿液是人体健康的指示表。

世界肾脏日｜郝传明：慢性肾病患者应积极参与自我疾病的管理