美国儿科学会建议：一岁以下儿童不能喝果汁

时间：2017-06-30 19:28:53来源：未知作者：张蕊阅读： 156025

近日，美国儿科学会（AAP）建议，家长应避免给1岁以下的婴儿喂食果汁，因为果汁“没有营养益处”且影响健康。（Pediatric.5月22日在线版）

虽然有些果汁（包括100%纯果汁）富含天然维生素和矿物质，但糖含量也很高，而其他重要营养素如膳食纤维含量很低。既往研究表明，果汁的摄入与儿童龋齿和肥胖有关。该指南强烈反对给儿童喝没有经过高温杀菌的果汁产品。服用特定药物的儿童不要喝葡萄柚汁，因为这会降低药效。孩子脱水和腹泻也不宜喝果汁。

学会建议，对于1~3岁的幼儿，AAP建议每天饮用果汁量不要超过118 ml，而对于4~6岁的儿童，每天饮用量不要超过118~177 ml，7~8岁儿童，每天饮用果汁量不要超过234 ml。

美国儿科学会建议应更多给孩子吃新鲜水果。

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