【草木养心,情志自和】——温江区公园城市中医药表达活动开启“五感”养心之旅
医师报讯(通讯员 王虎 陈远航)7月25日,由温江区卫生健康局主办,温江区第三人民医院、温江区万春镇中心卫生院共同承办的2025年温江区公园城市中医药表达活动第一期——“草木养心、情志自和”,在成都三邑川派盆景博物馆成功举办。50余名辖区居民齐聚现场,在药香氤氲与自然疗愈中开启了一场身心调和的奇妙之旅。
药香沁心,五感疗愈启幕
步入活动现场,茉莉的清雅、薄荷的沁凉、艾草的醇厚交织成独特的自然香氛。工作人员精心布置了茉莉、玫瑰、连翘、藿香等十余种具有情志调节功效的中医药材,辅以中草药文化衫、艾草香囊、消暑酸梅汤等文创展品,将中医药文化融入生活场景。参与者王女士感叹:“空气里都是草药的香气,连呼吸都变得温柔了。”
专家解惑,草木亦有“情志密码”
活动伊始,温江区第三人民医院副主任中医师王虎以“草木养心”为主题,结合中医理论,详细讲解了现场药材的形态特征与药用价值。“玫瑰疏肝解郁,薄荷清心明目,艾草温经通络……”他通过互动问答,引导居民观察药材的色泽、触摸叶片的脉络,并分享了日常情志调节的实用技巧。一位参与者提问:“工作压力大时,喝什么茶能缓解?”王虎现场开具“药方”:“玫瑰花配陈皮,疏肝理气;菊花加枸杞,清肝明目。”
沉浸体验,五感唤醒身心
核心环节“寻叶拾花,捕捉五感之光”将活动推向高潮。在心理治疗师张辰与康复治疗师高羽林的引导下,居民们闭目静心,通过“观花色、嗅花香、触叶脉、听风语、品药茶”五感联动,沉浸于自然疗愈之中。随后,参与者分组采集心仪的植物,以花瓣、枝叶为素材,创作专属花草图案。有人拼出“心”形图案,有人用连翘勾勒“和”字,现场洋溢着创意与欢笑。
创作分享,情志调和见真章
创作完成后,各组代表分享感悟。从事IT行业的李先生坦言:“对着电脑久了,心总是浮着。今天捏着艾草,闻着薄荷香,突然觉得紧绷的神经松了下来。”退休教师陈阿姨则展示了她的作品——用玫瑰与菊花拼成的“笑”字:“花草会说话,它们告诉我,生活本该从容。”
三伏贴暖,养生服务再升级
活动现场同步开展三伏贴体验,中医科医师根据体质为居民贴敷穴位,讲解冬病夏治原理。一位贴完三伏贴的年轻人笑道:“后背微微发热,像被阳光轻轻包裹,很舒服。”
公园城市里的中医药表达
温江区卫健局相关负责人表示,此次活动是“公园城市+中医药文化”融合的创新实践。通过五感疗愈、艺术创作等形式,让居民在自然中感受中医药的魅力,实现“治未病”与“情志调和”的双重目标。未来,温江区将持续推出中医药研学、养生讲座等系列活动,推动中医药文化融入日常生活。
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