现代人快节奏的生活方式，往往带来身心健康的损耗和精神的紧张，从而导致许多疾病的产生，如抑郁症、焦虑症等心理疾病的出现。

而音乐是洗涤心灵的流泉，往往能给人带来美好的联想，给人以积极乐观向上的生活态度，因此在临床上医生渐渐开始采用音乐来作为一种辅助手段为患者治疗疾病。

音乐是种物理能量

所谓音乐疗法,是通过生理和心理两种途径来治疗疾病。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

音乐的保健意义

始于新石器时代

中国音乐疗法的历史，可以从遥远的古代追溯到近代，从距今七八千年前的新石器时代出土文物的研究发现，一些图案中已有音乐舞蹈行为，并可以意会到其中的保健治疗意义。

中国的音乐治疗起步比较晚，开始于20世纪80年代初。1980年，应中央音乐学院邀请，美国亚利桑那州立大学音乐治疗教授刘邦瑞先生来中国讲学，首次将音乐疗法介绍到国内。1958年湖南长沙马王堆疗养院建立了中国第一个心理音乐治疗室。在社会需求的推动下，1988年中国音乐学院成立了音乐治疗专业，为疗养院和精神病院培养音乐治疗师。1989年10月覆盖25个省区市的中国音乐治疗学会成立。1996年中央音乐学院成立了音乐治疗研究中心，并将现代音乐治疗法和中国传统医学相结合，进行了大量具有中国特色的音乐治疗管理理论和方法的探索。此后，音乐疗法在我国逐渐普及开来。

在净化与坚定中

感受音乐治疗

从乐理角度来看，音乐对疾病的作用首先在于它的音程、音色、力度和音频等音乐物理成分对人生理和心理的影响。

在生理方面，音乐声波的机械振动会引起体内器官节律性活动的改变，或加强、或减弱、或趋向同步的节律活动，或使不规律的活动变为有节律的规律性活动，患者倾听温馨舒缓的音乐，能缓和交感神经的过度紧张，达到宣泄感情、放松的效果。

音乐有效地发展了人们的想象力，开拓了人们的认知领域，提高了人们的领悟水平，有助于潜能的发展，还能使人获得真善美等情感体验。具体的比如说当患病使人与外界的正常联系减少、产生孤独感的时候，音乐是弥补患者这种情感需要的一种良好的手段。即使是一群不同文化背景、互不认识的人，他们没有共同语言，但音乐却可能使他们获得融于一体的感觉。而对于有注意力不集中、小儿多动症症状的人来说，音乐能使人集中精神，积蓄内在力量，协调统一内在目标，改变旧有精神状态，从而增强信心、鼓舞斗志、坚定意志，激发克服困难的勇气。并且积极聆听还能使脑电波从β波转换为α波，从而增强注意力并改善智力结构。