病房里的“减肥专家”

▲ 华中科技大学附属同济医院  郑智

“医生，我这个病应该吃些什么好？”

“多吃蔬菜，尤其是叶子类蔬菜，还有瓜果，少吃肥肉、油和盐。”

“医生，我这个病以后要注意什么？”

“控制好体重和血压，哈哈，要减肥哦！”

这是心血管外科病房一次日常查房中患者与医生的对话。教患者如何吃和减肥，成了我们一项非常重要的临床工作，而我们医生则被患者亲切地称为病房里“减肥专家”。

近年来，随着生活水平的提高，心血管疾病呈井喷式发展，而肥胖问题占心血管患者很大一部分比例。

根据新发布的中国心血管病报告显示，心血管病已经成为危害我国居民的第一死亡原因，而肥胖是导致心脑血管疾病的重要危险因素。心血管疾病，如冠心病、主动脉夹层，特别是主动脉夹层大部分和高血压、肥胖密切相关。临床上越来越多年轻的主动脉夹层患者体重200多斤、收缩压超过200 mmHg以上。这些患者全麻、手术风险很大，术后恢复也比正常体重者困难。

实际上，心血管疾病的发生、发展大部分是长期不健康的生活方式（包括饮食大油大荤，食盐摄入量过高，蔬菜、水果摄入量不够，缺乏锻炼等）导致，而非一朝一夕引起的病患。

因此，心血管病在院的治疗也只是整个治疗过程的开始，而非结束。在院期间，医生一方面通过药物、仪器、手术等医学手段治疗疾病本身，另一方面从健康生活方式入手，倡导患者自觉管理好体重和血压。这样双管齐下才能从根本上防治心血管疾病。患者康复出院后，按照这些健康的生活方式继续院外治疗，这种医患共管，让治疗从院内延伸到院外的做法，才是心血管疾病最有效的防治方法。

心血管病不只是身体上的疾病，更是不健康生活方式的表现。心血管医生不仅仅是治疗身体上的疾病，更重要的是将健康的生活方式传播给大众。通过一次住院的治疗，将健康生活理念传播给患者和家属。

健康中国梦，从控制体重开始，病房里的“减肥专家”为健康中国助力“减油”！

听了医生的话  我瘦下来了

▲ 患者  汪先生

几个月前，我还是一名226斤的大胖子，也是一名心脏主动脉夹层撕裂患者。在没有患病之前，我一直认为“胖”并不是问题，对我的身体也没有任何影响，所以，我一直不爱运动，工作性质也使我长期坐在电脑前，走路对我来说都是一项很奢侈的运动。生病前，我很喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物，比如各种肉类、内脏、虾等，几乎不吃青菜，餐餐大油多荤，每天晚上都要吃肉串宵夜，饮酒、熬夜更是毫无节制。

直到有一天，我在家洗澡时突然发病，感觉身体里面像被撕裂一样疼痛，大汗淋漓，人都快虚脱了。在我意识还清醒的状态下，拨打了120急救，当时接诊我的医生一刻也没有耽误我的病情，马上给我止痛，随即将我送往武汉市同济医院，一到医院我就被送进了重症监护室，第二天就由潘友民医生、郑智医生替我动手术，手术很成功，我很感谢为我接诊的医生和照顾我的护理人员。

当时，我的体重有226斤，我的四、五个朋友都是壮小伙，在治疗期间一直帮助我的家人搬我、抬我，甚至都难以抬动我。手术后，我逐渐好转，医生告诫我一定要减肥，一定要健康饮食，一定要适量运动，一定不要熬夜，我暗暗把医生的话记在了心里。

回家后，我在家里卧床休养了三个月，听从医生的嘱咐，食物也由重口重油转为清淡，多以当季蔬菜、瓜果、豆制品、木耳、粗粮等健康有益的食物为主，配合少量鱼肉，以前大量饮酒的习惯也完全戒掉，偶尔抽风似的想吃肉串也硬生生逼着自己忍住，跟自己做斗争。往往一想到自身的健康，年幼的孩子，为了自己，也为了家人，最终还是挺过了“过嘴瘾”的阶段。

现在，我已康复如初，以前熬夜的习惯也改为早睡早起，健康的饮食和规律的作息让我整整瘦了40多斤，前不久，我去同济医院找郑智医生复查，医生和护士都惊讶地看着我，不敢相信我就是那个胖得抬都抬不动的患者。如今，我已经是一个瘦下来的健康人，虽然还有一点超重，但是我以后会坚持健康饮食和作息规律，慢慢调养出一个更加健康的体魄。

在此，也感谢所有在我这场生命接力赛中为我付出过的所有医护人员，以及家人、朋友！