一个直径只有90纳米~130纳米的20面体对称球形病毒，凹凸不平的表面上有糖蛋白有刺突状结构，像是一个足球表面均匀地粘了一些苍耳。但就是这样一个小小的病毒，却可以在人体内潜伏8~9年，并不停地将人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞击败，最终使人体丧失免疫功能，感染各种疾病甚至发生恶性肿瘤，最后死亡。它就是人体免疫缺陷病毒，简称HIV，它所引起的疾病被人们成为艾滋病，是目前国内官方传染病报告中死亡率最高的病种，至今仍没有可预防的有效疫苗，也没有可根治的特效药物。

艾滋病以其高传染性和高死亡率使人们“谈艾色变”，但是目前科学家和医学界一致认为HIV病毒无法在外界环境中正常存活，因此只要掌握了艾滋病的主要传播途径，我们就能很好的预防它。就算不小心感染了HIV病毒，也有相关的治疗经验，那么艾滋病究竟应该如何预防和治疗呢？

艾滋病的预防

想要有效的预防艾滋病，需要了解HIV病毒的传播途径，性接触传播、输血或血制品传播、母婴传播，只有避开这三种传播途径，才能有效预防艾滋病。

坚持安全性行为  艾滋病不能通过普遍意义上的体液进行传播，例如唾液、汗水、小伤口、溃疡等体液暴露并不会传染艾滋病。艾滋病的体液交换传播方式指的是无保护的性接触传播，尤其是男女之间的异性传播已经成为HIV病毒的主要传播方式，同样的男同性恋之间的无保护直肠性交也有可能传染艾滋病。因此无论男女，都应该洁身自爱，拒绝无保护或不洁性行为；不卖淫、不嫖娼、避免高危性行为。使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

避免血液暴露  这一传播方式主要存在于吸毒人员共用针头进行静脉注射的行为中，因为这种方式可以将HIV病毒直接送入人体血液中，病毒免去了穿透人体上皮组织这一步骤，因此感染率更高。此外，共用剃须刀、刮眉刀等可能造成细小伤口的用具，或将含有HIV病毒的污染血液直接输入人体中等行为，也会传播艾滋病。因此人们在日常生活中尽量不要与他人共用牙刷、剃须刀、刮眉刀、刮脸刀等个人用品；抽血、输血也要在正规医院进行，不能擅自输血和使用血制品。

母婴阻断  HIV病毒女性携带者怀孕后如果不实施有效干预的话，是有一定传染风险的。怀孕过程中HIV病毒可以通过胎盘由母体传染给胎儿，分娩过程中胎儿通过产道也有可能感染HIV病毒，分娩后新生儿和母亲的亲密接触和母乳喂养也会传播艾滋病。好在目前已经研究出了母婴阻断技术用于阻断胎儿的宫内感染，只要采取专业的剖宫产分娩和人工哺乳手段，就可以大大降低母婴传播艾滋病的风险。

艾滋病的治疗

艾滋病的治疗有个黄金72小时，HIV病毒真正感染人体需要一段时间，且感染后就无法根治。因此当不小心感染HIV病毒后，最好在72小时内服用艾滋病阻断药（PEP）并遵医嘱连续服用28天，首次服用时间越早效果越好，中间切不可断药。

对于确诊了的艾滋病患者，目前治疗的整体对策是最大限度和持久地降低人体内的HIV病毒数量，最好能使患者重新获得免疫功能或维持当前免疫水平，提高生活质量，降低死亡率。当患者体内的HIV病毒处于潜伏期时，患者并不会有太明显的不适症状，也不需要隔离治疗，只需根据具体病情进行抗病毒治疗并密切监测病情变化即可。当患者处于艾滋病期时，就需要进行综合治疗，包括一般治疗、抗病毒治疗、针对免疫功能恢复和改善的治疗以及恶性肿瘤的治疗等。