近年来，胆结石的发病率逐年增高，很多年轻人也患上了该病，究其原因大多是因日常作息颠倒、饮食缺乏规律等不良生活习惯导致。好在外科手术可以帮助人们快速清除胆结石，术后只要重视护理工作就能降低复发风险。但许多患者错误地认为手术治疗可以一劳永逸，在痊愈后便继续享受舒适的酒肉生活。实际上胆结石的复发率极高，很大程度上是因为患者术后不重视护理，也未改变不良的生活方式。

胆结石术后注意要点

一般胆结石患者在进行手术后，首先需要经历一段留院观察期。这个阶段的患者身体尤其虚弱，家属在陪护期间要时刻关注其术后反应，配合医护人员工作，科学帮助患者进行身体恢复。

1.饮食遵医嘱，要低脂低油

由于胆结石手术属于腹腔内手术，因此手术后不可立即进食，要等到患者通气后方可摄入易消化的软食。患者术后饮食水准也要逐步过渡，切忌过早接触高油高蛋白食物。之所以强调这一点，是因为许多家属在术后急于给患者补充营养，听信所谓的“术后恢复偏方”盲目食补，却增添了患者的消化负担。

2.适当做运动，预防并发症

患者手术后适时做些运动，不仅可以加速伤口痊愈，还能防止术后并发症的发生。患者可以通过深呼吸和咳嗽等方式扩张肺部，在病床上每间隔两小时做一次翻身，避免伤口粘连。当医生允许下地活动时，家属可辅助患者在病区周边轻度走动，唤醒身体免疫系统进行自我修复。

3.伤口常消毒，疼痛叫医护

胆结石术后的伤口如果是濡湿状态，患者家属就需要对伤口做每日消毒。用棉签蘸取碘伏沿伤口中心从内至外画圈式清洁，避免伤口滋生细菌化脓。若是伤口疼痛难忍，要及时告知医护人员查看是否有病变前兆，没有异常可用止痛药临时止痛。如果术后伤口没有渗液可直接用纸胶粘贴，保持创面的清洁与干燥即可。

4.出院需谨慎，及时做复查

胆结石术后无特殊情况，患者可在5~7天后进入“归家观察期”。此间家属要密切关注患者伤口的愈合情况，按时回医院进行复查和拆线处理。拆线两天后才可以沐浴，此时伤口表面已经愈合，不必怕水。术后两个月内要避免提取重物，以防腹压增加引发伤口炎症。

胆结石术后调理要点

1.培养健康的作息规律

患者在术后一定要摒弃昼出夜伏的不良作息，适当减少夜间娱乐活动。尽量在白天处理工作学习任务，不要拖到晚上熬夜进行。因为夜间是身体排毒和自我修复的最佳时机，充足的睡眠可以使我们的身体系统健康运转。保证睡眠周期的完整性，早睡早起塑造规律的生物钟，是低成本的健康管理方式，也是有益于患者术后调理的必要途径。

2.搭配健康的膳食结构

胆结石患者在术后应着重关注饮食调理，按时定量摄取一日三餐，也可采取少量多餐的方式。日常尽量少吃或不吃高脂肪类食物，多吃一些纤维含量充足的蔬菜水果，促进其营养被人体吸收。杜绝辛辣或刺激类食物，比如辣椒、碳酸饮料等，这些食物流入身体会破坏胃黏膜，加重内脏器官的负担，为胆结石复发埋下隐患。膳食结构的合理安排，可以长期保障患者的健康，从头改善体质问题。

3.合理锻炼增强免疫力

在进行胆结石手术后，患者可以根据自身的身体承受能力制定训练计划。不论是晨起跑步还是饭后散步，一定的锻炼都胜过久坐不动。通过运动训练，也能激发人体免疫力，降低患者身体再次受病症侵害的几率。