现代社会肿瘤疾病发病率逐年上升，严重威胁着人们的身体健康。肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物。肿瘤细胞会出现不同于正常细胞的代谢变化，进而适应代谢环境的成长，最终影响正常的组织器官。

目前临床上对肿瘤疾病的治疗，以手术治疗为主，药物治疗与化疗为辅，能够有效控制病情，延长患者生命周期，并且预后改善良好。但是肿瘤患者化疗后有较多不良反应，比如呕吐、食欲不振、营养不足等，这在加到程度上会对患者心理产生不同程度影响，不利于生活质量的提高。所以对待肿瘤，最重要的还是在于预防肿瘤的发生。

肿瘤的常见类别

肿瘤疾病分为良性肿瘤与恶性肿瘤，其中良性肿瘤主要是指没有转移以及浸润能力的肿瘤，薄膜与边界清楚，生长速度较为缓慢，对人体的危害性相对较小。因瘤体会随着时间的推移不断增大，会对周围组织造成挤压，但是对相邻组织不产生破坏，与周围组织分界较为明显。使用手触摸用力推，瘤体会有一定的移动，通过手术能力将瘤体彻底清除。恶性肿瘤主要分为两类，一类是肉瘤，一类是癌，其中肉瘤主要是间叶组织出现恶变产生；癌是上皮细胞产生恶变。人们在日常生活中对癌变认识较多，但是对肉瘤接触较少，主要是癌变人数比肉瘤人数多的因素，但两者均会对人体健康造成威胁。

肿瘤的预防措施

政府要重视  我国肿瘤发病率逐年上升， 国家也越来越重视肿瘤防治工作。我国在1969年便成立了肿瘤防治研究办公室，对肿瘤疾病进行防控，在不同阶段开展了全死因调查。自《全国肿瘤防治规划纲要》发布以来，构建了不同级别的肿瘤专科医院、研究所等，并且构建了以县、乡肿瘤防治网络，开展了以高发现场为基础的综合防治研究。 2003年我国卫生部门发布了《中国癌症预防与控制规划纲要》，对肿瘤防治工作给出了指导原则、目标以及工作内容等。  

已知危险因素控制  （1）合理饮食，体育锻炼。随着城镇化不断发展，较多农村建设了公园，人们茶余饭后能力在公园中锻炼身体，不但能够娱乐，而且可降低肿瘤病发率，抵御一些慢性非传染疾病的威胁。此外，为了远离肿瘤疾病，人们在日常生活中也需要改善不合理的饮食结构，规律饮食。所以在饮食的过程中，需要注意色料的搭配，提高患者食欲，在饮食期间以清淡为主，在进食之前适当做一些活动，也可以吃一些开胃食物，比如果汁、酸梅汤等，有助于消化。不能吃油炸、汉堡、零食以及豆类等食物。在生活中不能吃太多熏鱼，熏肉，并且少喝酒，提高自身免疫力，养成良好的饮食习惯，远离肿瘤疾病。

（2）控制感染。一些肿瘤的发生与感染有关，比如乙肝感染。目前，乙肝疫苗已经被纳入到计划免疫当中，已经全面普及，有效降低了肝癌的死亡率。其次，其他重要疫苗接种率也逐渐增加，这对降低机体感染率具有较大促进作用。

（3）禁止吸烟。香烟中含有较多致癌物质，比如尼古丁、苯并芘二甲基亚硝胺以及一氧化碳等，会对人体肺部造成较大伤害，因此有抽烟史的朋友应当戒烟。此外，避免或减少职业性致癌因素。一些工作车间内含有含量较高的致癌剂，致癌率相对较高，目前已证实煤油、焦油、沥青以及石棉等有致癌性。所以，在工作中需要采取多种措施降低车间中的一些致癌物质，同时自身在工作中也应当提高该方面的意识，只有这样才能有效降低肿瘤病发率，以此提高人们的生活质量。