胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，可引起反流性食管炎，以及咽喉、气道等食管临近的组织损害。随着生活水平的不断提高，生活方式和饮食结构发生了巨大的改变，胃食管反流病发生率不断上升，严重威胁人们的生活健康。该病具有病程长，病情容易反复特点，增加食管癌发病几率，所以值得重视和关注。

什么原因会导致胃食管反流病

胃食管反流病的发生主要两方面的原因引起的。一方面是人体自我抗反流机制减弱，另一方面是反流物对食管黏膜攻击作用的结果。人体自身有抗反流机制，食管下括约肌正常情况下为高压带，当该部分结构和功能破坏时，该部无法维持高压，会引起胃内容物反流入食管。反流物进入食管后，食管表面粘液及本身结构可以发挥抗反流物对食管黏膜损伤的作用，当长期吸烟、饮酒以及抑郁等因素导致食管黏膜屏障作用下降时，食管黏膜将不能抵御反流物的损害。在食管抗反流防御机制下降的基础上，反流物的量越大，与食管黏膜接触时间越长，对食管黏膜的损害作用越大，越容易再次引起胃食管反流。

胃食管反流病对人体有什么影响

胃食管反流病对人体的影响是多方面的。首先，胃食管反流病可以引起烧心，即胸骨后或剑突下烧灼感，可能会引起胸痛，严重时感觉为剧烈刺痛，甚至部分人出现吞咽困难。其次，它可能会引起咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘，严重时可能发生吸入性肺炎，甚至出现肺间质纤维化。此外，胃食管反流病还可能会引起上消化道出血，如呕血、黑便以及不同程度的贫血。长期胃食管反流引起的反流性食管炎如果反复发作，可能会引起食管狭窄、Barrett食管等。Barrett食管是食管腺癌的癌前病变，其腺癌的发生率较正常人高30到～50倍。这些都严重影响人们的生活质量。

如何治疗胃食管反流病

当我们通过内镜检查、24小时pH监测等方法明确为胃食管反流病时，一定要及时治疗，尽量避免长期反复发作。首先，我们要改变生活方式和饮食习惯，可以减少卧位，在休息时可以将床头抬高15～20cm，不要紧束腰带，控制体重，白天吃饭后不要立即卧床，睡前2小时内尽量不要进食，用餐规律，尽量避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如黄瓜、芹菜、油麦菜、西红柿、茄子、苦瓜等，避免便秘后造成腹压增大，诱发胃食管反流，避免饮食过多、过快、过饱。其次，可以用药物来治疗胃食管反流病，如可以口服多潘立酮、莫沙比利、依托必利等促胃肠动力药，通过增加食管下括约肌压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空等途径减少胃内容物反流及在食管的停留时间。还可以服用西米替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等抑酸药物减少胃酸分泌。此外，如果需要长期使用大量抑酸药物维持治疗的胃食管反流病患者，可以根据意愿选择抗反流手术。对于明确由反流引起的严重呼吸道疾病的患者，而抑酸药物治疗效果不佳，也可考虑性抗反流手术治疗。

总之，胃食管反流病会对人们的生活产生影响，甚至威胁人体健康，我们一定要了解及重视，通过积极手段改善及治疗，远离痛苦，拥抱健康。