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2017-06-08 总第503期
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总第503期

发布时间:2017-06-08

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全球变暖会 引发睡眠危机

发布时间:2017-06-08来源:《医师报》作者:张蕊 窦洁  阅读: 681  

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 5月26日,《科学》杂志子刊《科学的进步》发表一项研究称,全球变暖会降低人们的睡眠质量。这是科学家第一次拿出证据,解析气候变化对睡眠质量的影响。

既往研究已证实,人体的核心温度升高,睡眠质量就会下降。而睡眠不足会引发一系列的健康问题,比如免疫力下降、心血管疾病等。科学家定期记录了76万多名美国人的睡眠信息。结果发现,夜间的气温每上升1℃,平均每个月就会导致人们3次睡眠不足的情况。 

科学家估计,到2050年,温室效应就会让全球的平均气温上升1℃,到那时,每年美国就会增加1.1亿有失眠问题的人。且研究发现,年收入低于5万美元的人、还有65岁以上的老年人受到的影响会更严重。