肠息肉，也被称为肠道息肉，是指黏膜表面突出到肠腔内的隆起样病变，大多数是黏膜慢性炎症引起局部黏膜增生肥厚而形成，主要见于大肠（结肠和直肠），而小肠较少见。大肠息肉可以是单个发生，也可以是几个、几十个或者更多发生。

影响（肠息肉对人体有什么影响？）

肠息肉是一类异常生长的组织，对人体的影响是多方面的。首先，它会影响人体的消化功能。肠息肉影响胃肠蠕动，会使肠道蠕动减慢，从而产生腹胀。长时间的肠道蠕动缓慢会导致大便在肠道内停留时间过长，使大便水分被吸收过多，大便变得较为干燥，从而引起便秘。当肠道息肉黏膜出现炎症时，会刺激黏膜下的血管，导致血管破裂，从而引发出血，这可能导致腹痛、便血。大的肠道息肉还可能导致肠腔狭窄，使排便变得困难，进而可能引发肠套叠、肠梗阻，从而引起腹胀、恶心、呕吐、腹痛等症状。肠息肉还可能阻碍肠道对营养物质的正常吸收，如果息肉较大或数量较多，可能会影响肠道的正常功能，导致营养物质无法被充分吸收，进而影响身体的营养状况。此外，肠息肉是有癌变风险的。单发肠息肉病情并不严重，但如果不重视治疗，有可能发展成多发性息肉。多发性息肉直径达到2cm以上时，癌变几率更高，治疗不及时有可能演变成肠癌。

诱因（什么因素会引起肠息肉？）

肠息肉的诱发因素有多种，包括年龄、生活习惯、代谢因素和其他因素等等。肠息肉的发病率随年龄的增加而明显增高，40岁以上的成人更为常见，且男性相对于女性更容易患上肠息肉。生活习惯方面，经常吃高脂肪、高蛋白的食物，长期酗酒，缺乏运动等，都可能导致息肉发生率升高。长期腹泻和便秘都可能导致肠道黏膜出现炎症，这些慢性炎症会对肠壁造成长期慢性刺激，从而促使肠道息肉生长。另外，患有溃疡性结肠炎和克罗恩病等肠道慢性炎症的患者，也容易对肠黏膜形成刺激，糜烂和溃疡愈合后会形成息肉状。代谢因素如尿酸高、糖尿病等也与肠息肉发病有关。此外，幽门螺杆菌感染、胆汁反流、长期腹泻、长期便秘等因素也可能诱发肠息肉。

症状（如何辨别自己是否有肠息肉？）

早期肠息肉由于体积小，对肠道影响小，多数患者起病隐匿，基本不会有特殊的自觉症状。而随着息肉生长，部分人可能有排便习惯改变、排便次数增多、黏液便、血便等不适，偶有腹痛、腹胀等症状。便血是肠息肉最常见的症状之一，由于肠息肉周围有丰富的血管，当受到肠内容物刺激时便会出现出血的症状，表现为便血，其颜色可因出血部位和出血量的不同而表现为鲜红色或暗红色，长期慢性便血可能导致贫血。腹泻则是因为一些肠息肉是绒毛状的，这些绒毛状肠息肉体积不断增大会引起大量的黏液便，使大便中的水分增加，导致腹泻的症状发生，严重时还会引起患者水电解质紊乱。排便习惯的改变可能表现为排便次数增多或减少，直肠息肉可能出现里急后重、大便变细等症状。腹痛较少见，但体积较大的息肉可能会引起隐痛、间断性绞痛等，如引起肠套叠或肠梗阻，则表现为持续性疼痛。此外，部分患者可能还会有嗳气、恶心、呕吐、体重下降、消瘦等症状。

诊断及治疗（如何明确有无息肉？如何治疗？）

当我们有上面的症状的时候，就需要明确自己是否有肠息肉，最有效的手段就是肠镜检查。通过肠镜，医生可以直接观察到息肉的形态、大小、数量和位置，并可以在必要时进行活组织检查以明确息肉的性质。如果发现息肉，还是建议尽早处理的。内镜下切除因其简便、直观、有效以及相对安全，是目前首选且最为重要的治疗方法。若内镜下不能完全切除，可考虑腹腔镜下切除或开腹手术切除。

预防（如何预防肠息肉的发生及复发？）

我们想避免肠息肉的发生及复发，首先需要保持健康的饮食习惯和生活习惯，保持低脂、高纤维的饮食，减少红肉和加工肉的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时戒烟限酒，适量运动，控制体重。其次要关注个人症状，如果出现腹部胀痛、排便习惯改变、便血等症状，应及时就医检查，必要时定期进行肠镜检查，特别是对于有家族史或高危因素的人群。通过健康的生活方式和定期的体检，可以有效地预防肠息肉的发生和发展。

保持肠道健康，远离肠息肉，从现在做起。