生活中经常有人会出现这样的现象，平时早起刷牙时动不动就容易出血，但是刷牙的时候明明没有很用力，牙龈也没有破，怎么会出现牙龈出血呢？实际上，牙龈出血不一定是牙龈破损导致的，也有可能是牙龈炎导致的。

诱发牙龈炎的病因

通常情况下，牙龈缘附近的牙齿表面上积聚的菌斑是引起牙龈炎的“罪魁祸首”。每当牙齿清洁后，在短短几分钟之内唾液就会在牙齿表面形成一层薄膜，口腔内的大量细菌在这层薄膜上积聚、繁殖，长此以往就会形成牙菌斑。只是单纯的每天定期刷牙并不能完全将牙菌斑刷掉，久而久之牙菌斑会越积越多，最终又会被矿化成牙石。

牙菌斑一旦矿化变成牙石就会更难清理，牙石表面也会吸附细菌，对牙龈造成损伤。牙石和牙菌斑在牙齿表面停留的时间越久对牙龈造成的伤害就就越大，如果不进行及时的清理就会导致其周围的牙龈组织发生炎症。除此之外，错误的刷牙方式，食物的嵌塞没有得到及时的清理，先天性的牙齿错位拥挤等也会造成牙龈受损，诱发牙龈炎。对于一些做过牙齿修复手术的人来说，不正确的修复方式同样会诱发牙龈炎。再者，长期吸烟，有高血糖的患者，长期接受药物的刺激和营养不良的人群也容易患上牙龈炎。

牙龈炎的常见症状

有牙龈炎的患者，经常会发生刷牙或咬到硬物时出现牙龈出血的症状，这也是牙龈炎的典型症状。而且，牙龈炎患者的牙龈色泽与正常的牙龈不同，正常人的牙龈颜色一般是粉红色，而牙龈炎患者的游离龈和龈乳头会呈现鲜红色或暗红色。

牙龈的外形也会发生一定的改变，正常人的牙龈龈缘比较薄，龈乳头会充满牙齿间隙，牙龈炎患者的牙龈缘会变厚，并且不再紧贴牙牙齿表面，龈乳异常肥大，几乎覆盖到牙齿表面，部分炎症比较严重的患者甚至会出现龈缘糜烂或者肉芽增生的症状，需要及时进行治疗。还有就是牙龈炎患者的牙龈质地会变得松软脆弱，缺乏一定的弹性，龈沟深度会达到3mm以上，更容易置留细菌，龈沟液增多，甚至部分患者会出现龈沟溢脓的症状。

牙龈炎的治疗方法

随着医疗技术的发展和医疗水平的提升，目前临床上治疗牙龈炎的发法有很多，大致可以分为四种，即一般治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗。

一般治疗  一般治疗主要适用于症状较轻的患者，其方法是利用1%~3%的过氧化氢冲洗局部，去除局部的菌斑、牙石或者嵌塞的食物残渣，从而消除刺激牙龈的因素，以达到治疗的目的。

药物治疗  对于部分症状比较严重的患者可以采用药物治疗。在用1%~3%的过氧化氢冲洗龈沟的同时，再用碘制剂进行治疗，必要的时候还可以采用0.12%~0.2%的氯已定等抗菌类口漱剂进行含漱。需要注意的是，在应用含漱剂的时候，对于部分妊娠期症状比较严重的女性患者要尽量使用刺激小且不影响胎儿发育的口漱液。对于伴有全身疾病的患者不建议全身使用抗生素。

中医治疗  中医治疗也是主要针对症状较轻的患者，例如市面上常见的一些中草药牙膏和含漱液等，其中含有一些抗菌消炎的中药成分， 在一定程度上能够减轻患者的症状，但是作用有限，而且不建议长期使用。

手术治疗  对于大部分患者来说只要炎症消除，牙龈就能够逐渐恢复到健康状态，并不需要进行手术治疗。但是对部分患者来说由于牙龈纤维增生比较明显，即使炎症消退之后牙龈的形状也无法恢复正常，这种情况下就需要进行牙龈成形手术来帮助患者恢复牙龈的正常外形。