湖南中医药大学第一附属医院  范伏元

“流感”、“新冠肺炎”已成了这个冬天里街头巷议的热门话题。近日，国家流感中心监测：南方省份的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主，北方省份主要是A(H3N2)亚型，且所有甲型H1N1和A(H3N2)亚型流感毒株均对烷胺类药物耐药。流感季节，五类人群最容易中招，如何加强预防和治疗，今天我们就来聊一聊这个话题。

什么是流感及主要症状

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，呈季节性流行。典型流感表现为高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。轻型流感症状轻，发病2-3日；甲型H1N1流感早期症状与普通人流感相似，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

普通感冒、流感、新型冠状肺炎的区别

五类人群易感

1、小于5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；

2、年龄≥65 岁的老年人；

3、伴有以下疾病或状况者，慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制；

4、肥胖者（体重指数 BMI 大于 30）；

5、妊娠期及围产期妇女。

流感的治疗原则

在流感季节，如果出现呼吸短促或呼吸困难，或发热持续3天以上，要考虑是否得了流感，应及时到医院诊治。体温超过39℃时，适当使用退热药，但儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物，因为此类药物会引起儿童瑞氏综合征。

2019年11月07月，北京市中医管理局发布的《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》指出，流行性感冒建议首选中医药治疗，并特别强调，中成药可辨证选用蒲地蓝消炎口服液等，根据年龄、体重选择剂量。

加强预防

流感其实离我们很近，如何远离流感，除了选对药、选好药之外，养成良好的日常习惯也很重要，比如：

1、注意个人卫生习惯，勤洗手；

2、保持环境清洁，尽量少去人员密集、空气污浊的场所；

3、尽量避免接触流感患者，不得不接触时需做好个人防护；

4、根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼；

5、早发现，早用药，如果突然出现发热、头晕头痛、肌痛、全身症状轻、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛等症状，应及早服药。