医师报讯 （融媒体记者 张 玉辉）WHO 的调查报告指出， 超过 90% 的女性在不同阶段都会 遇到心理问题。从青春期的迷茫 到成年后的家庭与职场的挑战，再到孕期和 产后的生理与心理变化，她们的心理健康受 到了严峻考验。面对这一严峻现实，社会对 心理健康的重视程度正在逐步提高。北京安定 医院抑郁症治疗中心，作为女性心理健康领域 的先行者，他们的工作不仅限于临床治疗， 更在科研和数字疗法上不断创新，致力于提 供个性化、精准化的全病程诊疗服务，为女 性心理健康的发展贡献了重要力量。 

   “在人生的每个阶段，我们都应该学会 爱自己，接受自己的不完美，保持积极的心 态去迎接生活的每一天。让我们一起携手， 从‘心’启航，共同呵护每一位女性的心理健康。”北京安定医院抑郁症治疗中心主任张玲教授说。

                                                                         多重因素影响 女性抑郁症风险比男性高约 50%

    患者赵女士（化名）曾是外企高管， 怀孕后面临生理和心理挑战，导致产后抑 郁。抑郁让她感到沮丧，无法照顾孩子， 视孩子为负担。幸运的是，家人及时注意 到并带她到首都医科大学附属北京安定 医院治疗。经过调节和药物治疗，赵女士 状况好转。 

    近年来，国内外的统计数据表明，女 性在一生中患抑郁症的风险高于男性。对 女性而言，一生中存在许多特殊因素导致 心理问题的发生。张玲指出，可从几个角 度来分析这一现象。首先，从生物学角度 来看，女性一生中要经历青春期、孕产期 和围产期等特殊阶段。在这些特殊阶段， 体内的雌激素和孕激素会发生剧烈变化， 激素变化间接影响神经内分泌系统的功 能，可能导致功能异常。其次，从心理学 角度来看，女性具有细腻和敏感的心理特 质。她们倾向于通过言语或肢体行为来表 达自己。然而，当表达受到阻碍，或者 她们的表达得不到周围人的认同时，“心 理韧性”相对较弱的人可能会产生压抑情 绪，从而导致心理状况的恶化。最后，社 会压力层面的挑战是复杂而明显的。在当 前社会，女性面临的压力日益增加，变得 越来越复杂。

                                                                              正确对待不同阶段女性常见心理问题

    在人生的不同阶段，女性会面临各种 挑战，青春期是女性遇到的第一个特殊阶 段。张玲回忆了十多年前接触的一名初升 高学生小李，她原本成绩优异，但高中后 进步不明显，感到孤独和无助。家庭环境 以学业成绩为导向，缺乏情感支持，加剧 了小李的心理压力。高二至高三期间，小 李的心理问题爆发，出现了自伤行为。张 玲团队通过日常关怀和家庭治疗，帮助小 李逐步走出阴霾。

    成年后，女性进入第二个特殊阶段， 她们开始承担新的角色，如妻子、儿媳、 母亲等。孕期和生产过程中，女性会经历 生理和心理上的挑战，如果缺乏家庭支 持，可能会引发心理健康问题。

    第三个特殊阶段是更年期，女性会经 历绝经，激素水平变化，生理上可能出现 衰退迹象。加之职场上可能面临发展瓶颈， 家庭中可能因孩子处于青春期而产生矛盾。 这些因素可能影响更年期女性的心理健康。 

    第四个特殊阶段是老年期，老年人可 能因子女忙碌而处于空巢状态，面临身体 状况下降和孤独感增强的问题，可能导致 抑郁症状。        张玲提醒，人生并非总是一帆风顺， 特定阶段的压力可能特别集中。面对心理 状态不佳时，应正确认识问题，并以客观 态度处理。

                                                                      创新药物与数字疗法：精神心理健康领域新突破

    张玲及其团队致力于开发新型快速 起效药物和数字疗法，以解决女性心理 健康问题。他们研发的新型药物技术能 迅速缓解重度抑郁患者的症状。数字疗 法，特别是认知行为治疗（CBT），通过 软件和可穿戴设备收集生理数据，帮助 患者家中治疗。此外，张玲团队还开发 数字诊断产品，如通过算法评估抑郁程 度，为医生提供诊断支持。

    “随着时代快速发展，精神心理治 疗也不再局限于传统模式。许多人对专 科医院的印象可能还停留在有铁栅栏的 封闭环境，但现在我们采用更开放、更 广泛、更易于使用的 方法来帮助患者。数 字疗法的普及，使得 患者能够通过手机等 移动设备，方便地获 得治疗和康复服务。” 张玲说。