常有人问我如何能保持这么好的精神状态和身体状况。我觉得，第一，我的心态很积极；第二，我喜欢运动。
你走上国际论坛，向几百人、几千人介绍科学成就，享受荣誉风光，但这样的时间很少，绝大多数时候是埋头苦干、受尽煎熬，解决不了问题时、实验失败时，精神非常痛苦。
遇到困难时，要努力想办法去克服困难。有时候，这个困难里面正是藏着宝贝的。如果你丧气了、放弃了，那就非常可惜了。
从小爱吃甜食，胃口也很好，但我长不胖，因为喜欢运动，消耗能量。平日，我习惯早上运动半小时，晚上运动半小时。最简单的运动就是快步走。后来，我开始打网球。虽然网球打得不好，或者有时我起得早、不能和别人一起打球，我坚持自己往墙上打，无非就是为了挥拍锻炼。
