近日，美国一项研究显示，有氧运动可减少了Ⅰ~Ⅲ期结肠癌患者内脏脂肪组织含量，可有效降低结肠癌幸存者疾病复发风险。（Brit J Cancer. 9月21日在线版）
研究者招募39例Ⅰ~Ⅲ期结肠癌幸存者，分为3组：常规护理对照组、每周150 min有氧运动组（低强度）以及每周300 min有氧运动组（高强度），持续6个月。使用双能X线骨密度仪量化内脏脂肪组织的变化。
结果显示，运动对内脏脂肪组织的减少具有强度依赖性。与对照组相比，低以及高强度运动组内脏脂肪组织分别减少9.5 cm2和13.6 cm2。每周有氧运动每增加60 min预期可减少2.7 cm2的内脏脂肪组织。
研究提示，内脏脂肪组织可能是运动降低结肠癌幸存者疾病复发风险的潜在机制。
