英国一项研究显示,精神分裂症患者通过进行有氧运动可改善患者的认知功能障碍。(Schizophrenia Bulletin.8月11日在线版)
有氧运动是指任何富韵律性的运动,比如散步,游泳,骑自行车都属于有氧运动。其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度。
该研究纳入385例受试者,分析表明,与不进行有氧运动的精神分裂症患相比,运动组患者进行约12周的有氧运动后认知功能得以明显提高,主要表现在,其注意力得以集中、社会认知能力明显提高,能够理解并熟悉不同的社交场合,并能加强工作场所和工作的记忆。研究者还发现,进行有氧运动锻炼越久的患者认知功能改善越明显。
研究者指出,有氧运动可提高患者的认知功能,因而有氧运动也应该被添加到精神分裂症患者的治疗方案中。