近期，美国一项为期30年的随访调查研究显示，对于女性乳腺癌患者每晚睡眠9 h以上比仅休息8 h的患者，幸存概率可能更低。（Br J Cancer. 3月30日在线版）

研究发现，与每晚睡眠8 h的女性相比，睡眠时间≥9 h的女性患者全因死亡风险增加37%，罹患乳腺癌的风险增加46%，非乳腺癌相关死亡的风险增加34%。

与确诊为乳腺癌后睡眠无变化患者比较，睡眠时间延长与难以入眠的全因死亡风险分别增加35%和49%。

研究者表示，睡眠时间包括确诊前后睡眠时间的变化和难以入睡。当患者注意到自身睡眠质量改变时，需要与其主治医生进行讨论，睡眠应被视为生命体征。

研究纳入3682例乳腺癌患者的睡眠时间数据。