长期以来,维生素B6和B12被认为促进代谢,降低癌症风险。近期,中美学者联合进行的一项研究表明,长期大剂量补充维生素B6和B12的男性罹患肺癌的风险会显著增加。(J Clin Oncol. 8月22日在线版)
结果显示,如果男性每天服用维生素B6补充剂超过20 mg或维生B12超过55 µg,那么,10年后罹患肺癌的风险会增加近1倍。吸烟男性患肺癌风险比不吸烟者高3~4倍。
研究提示,人们可以通过食用肉类、豆类和谷类食物摄取足够的维生素B,所以没有必要大量服用维生素B补充剂,更没有必要常年服用。
研究对7.7万50~76岁美国人进行了长达10年的随访。