一项对护士健康研究中1.5万多名女性数据的分析发现,与孕前较少吃土豆者(每周少于1份)相比,每周进食5份土豆者发生妊娠期糖尿病的风险明显升高。(BMJ. 2015年1月12日在线版)
如果用其他蔬菜(如豆类)和(或)全谷类替换土豆,可使妊娠糖尿病风险降低9%~12%。
随访10年结果显示,校正混杂因素后,与摄入量不足1份者相比,妊娠前每周土豆摄入量1份、2~4份及≥5份者发生妊娠期糖尿病的风险分别增加20%、27%和50%。
研究还发现,如果有2份土豆用其他蔬菜、豆类或全谷类代替,可使妊娠期糖尿病风险降低9%~12%。