便秘是一种常见的胃肠道症状，可导致多种健康问题。近日，美国学者研究发现，便秘可能是不良肾脏健康的体征。（J Am Soc Nephrol. 10月10日在线版）

研究显示，与非便秘患者相比，便秘患者发生慢性肾脏病的风险升高13%，肾衰风险升高9%。而且，便秘越严重，发生肾病的风险越高。

研究者表示，该研究强调了肠道与肾脏之间的相关性，为进一步了解肾病进展的病理机制提供了新的见解。如果研究证实便秘可诱发肾病，缓解便秘症状的生活方式和饮食干预，如摄入足够的水、蔬菜汁和清汤，富含纤维或益生菌的食物，可能也有助于保护肾脏健康。

研究者对350多万基线肾功能正常的美国退伍军人进行了研究，平均随访8年。