作为人体老化过程中的正常部分，人体血脂水平[除高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）以外]会在20岁至中年阶段逐渐升高，随后下降。而最新研究结果显示，保持较高的心肺功能可以使中年时血脂异常延迟15年。（J Am Coll Cardiol. 2015年5月19日在线版）

该研究根据健康男性（20~90岁）数据建立模型，发现受试者的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯与非HDL-C水平在45~55岁前会逐步升高，随后下降。而且，心肺功能较低（平板运动测试）者的胆固醇在30岁时高于正常水平（200 mg/dl以上），但心肺功能较高者的高胆固醇血症在45岁左右才会出现。

研究数据来自11 418例患者，1970-2006年间被纳入有氧运动中心纵向研究，且不存在胆固醇升高、甘油三酯升高、心血管病或癌症。随访期间，受试者完成了2~25次健康检查（平均3.5次），以测定血脂与心肺功能水平。