在近日召开的美国糖尿病学会年会上，美国学者报告的一项对3年糖尿病预防计划（DPP）及其12年扩展研究数据的最新分析，即DPP结果研究（DPPOS）发现，体力活动可预防某些糖尿病前期患者进展为糖尿病，且该作用独立于体重降低。（源自Medscape）

这项研究纳入多种族和地区的糖尿病前期、超重或肥胖中年患者，发现每周快步走1.5 h（或进行相当强度的运动）可使糖尿病发生风险降低2%，即使体重未减少。

而且，平时不爱活动的人（定义为每周中等强度以上体力活动<1.5 h）获益更大。

研究显示，DPP 3年研究结束时，强化生活方式干预组较安慰剂组患者发生糖尿病的风险降低58%；而15年时，该风险降低27%。

研究者表示，体力活动本身可能就有助于预防糖尿病，应给予更多关注。