近日，英国学者研究发现，走路慢的中年人的心血管死亡风险升高。（Eur Heart J.8月21日在线版）

研究显示，走路慢者发生心血管死亡的风险是走路快者的2倍，而且该结果不受性别和相关危险因素影响，提示习惯性走路速度是心血管死亡的独立预测因素。

研究还发现，走路速度与个体客观测量运动耐量显著相关，进一步提示走路速度是总体体能的良好评估指标。

因此，研究者认为，走路速度可用于识别体能低、死亡风险高且可能获益于体力活动干预的个体。

此外，握力与男性和女性的全因死亡风险相关，但仅与男性的心血管死亡和癌症风险相关。

该研究纳入42万余例基线无癌症和心脏病的中年人，随访6.3年间，共发生1654例心血管死亡和4850例癌症。其中，步行速度<4.8 km/h定义为走路慢，>6.4 km/h为走路快。