近期一项Meta分析证实，过多摄入含糖饮料，即便没有导致肥胖，发生2型糖尿病的风险也会显著增高。（BMJ. 2015,51:h3576）

 与不喝含糖饮料的人相比，每天摄入1份含糖饮料者，10年糖尿病风险增加18%。在根据体重进行调整后，正常体重者如果每天摄入含糖饮料，其罹患糖尿病的风险仍然要高出13%。

 研究估算，2020年美国糖尿病患者预计达到2100万例。如果人们停止摄入含糖饮料，其中200万人将幸免于难；2020年英国糖尿病患者预计达到260万例，如果人们停止摄入含糖饮料，其中有8万人将免于糖尿病的威胁。

 同样，发表在《糖尿病护理》杂志上的研究称，一般约每10个人就会有1人患糖尿病。如果每天喝含糖饮料，患糖尿病的几率就会变成每8个人有1人得病。不仅易患糖尿病，常喝含糖饮料的人患代谢综合征的风险也会增加20%。