心脏康复是通过综合的方法使心脏病患者获得最佳的体力、精神、社会功能，以便患者通过自己的努力在社会上尽可能恢复正常的功能,过一种主动的生活。

心脏康复包括运动康复、心理咨询、营养咨询、危险因素的干预、药物治疗等，其中运动康复是心脏康复的重要组成部分，可称之为奠基石。无论从心脏康复方案的制定，还是最终的作用效果来看，心脏康复的五大组成部分是相辅相成、相互作用，运动与营养也不例外。

运动与营养的作用机制

运动  通过改善运动耐力、改善血管内皮功能、延缓动脉硬化、促进毛细血管再生、改善心肌重构、促进抗炎、改善免疫、调节自主神经功能、改善胰岛素抵抗等，从而改善心血管病患者的临床预后及生活质量。

营养  平衡的膳食，适量的能量和脂肪摄入，充足的蔬菜和水果可以显著的降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，降低心血管病的发病风险，提高心血管病患者的生活质量，减轻患者的症状，缩短病程，促进疾病的康复，继而能有效降低心血管病的发病率和病死率。

将营养干预作为心血管病的重要康复治疗手段也已得到医学界的广泛认可和应用。

运动和营养密不可分

运动和营养密不可分，心脏康复各组分亦是如此，只有多学科全面的管理，才能实现心血管病患者真正的心脏康复。

在运动处方制定及执行过程中，需要合理的膳食平衡，包括总能量的平衡、食物中脂肪、蛋白、碳水化合物结构合理、铁、钙、维生素D等营养元素的合理摄入等。