心律不齐其实就是心跳节律存在异常。 正常情况下，我们的心跳节律应该是窦性心律， 也就是心脏伴随着窦房结节律跳动。但在窦房 结工作存在异常时，则会发生心律不齐。患 者可能存在胸闷、头晕以及气促等不适症状。 对于心律不齐患者，不仅要做好治疗工作，更 要做好护理工作，明确相关注意事项。 

                                                                    心律为啥会不齐？

    多数情况下，心律不齐发生在睡眠不足、 营养不良、咖啡或是浓茶饮用过多的状态下， 或在用药后、过度疲惫后出现心律不齐症状， 但多数情况可自行缓解，无需前往医院就诊 治疗。确诊心律不齐并需要接受医院治疗的 患者大多存在原发性心血管疾病，比如风湿 性心脏病、冠状动脉疾病、心肌病变以及心 肌炎等，所以患者存在明显的胸闷、心悸、 头晕以及呼吸困难等不适症状。 

    部分心律不齐患者在有前述疾病症状的 同时，还存在呼吸困难、意识丧失、胸痛以 及晕厥等症状，或疾病症状难以自行缓解并 有进行性加重表现，则需及时拨打 120 急救 电话，让医护人员尽快到达现场提供相关医 疗服务，改善疾病症状与病情严重程度，挽 救患者生命安全。

                                                               心律不齐的注意事项

     环境护理 心律不齐患者要有规避环境 干扰与环境刺激的意识，主动减少前往嘈杂、 喧闹、人过多地方的频率，这样可以有效预 防意外现象发生。过于喧闹嘈杂的外界环境 会对患者的心理、精神造成明显刺激，继而 导致患者心律变得混乱不规律，最终导致心 律不齐发作。患者要主动改善现有生活、居 住、工作环境，比如每日早晚通风半小时至 1 小时，调整室内温湿度，营造温湿度适宜、 舒适度较好的环境。尽量不要在寒冷环境中 呆太久，寒冷也会对患者生理、心理及精神 造成刺激，也会诱发心律不齐现象。

     健康饮食 心律不齐属于心血管疾病， 多为继发性疾病，原发性疾病以心血管疾病 为主。想要提升患者的身心健康水平，要注 意合理补充营养，持续增强躯体功能，尤其 是心脏功能。不良饮食结构、不健康饮食习 惯是导致心律不齐发病的主要原因之一，也 是原发性心血管疾病发生的主要原因。基于 这一情况，根据患者年龄、身高、体重、营 养检查结果，制定更符合患者实际情况的健 康饮食方案，明确每日摄入热量数，告知如 何换算食物热量，让患者控制每日进食的热 量，避免营养过剩现象的发生。维持规律、 健康的饮食习惯，增加维生素、微量元素的 摄入量，这两类营养物质均有利于心脏保健， 均可改善患者的心脏功能。尽量每日饮食丰 富化与多元化，增加食欲，保证营养摄入充 足。减少不容易消化食物的摄入量。为保证 营养摄入及时，患者进食完毕后，不建议立 刻坐下，建议继续站立数分钟，让食物进入 胃肠道，开始消化分解。 

   情绪管理 要提高对患者精神、心理状 态的重视，积极通过有效措施调节患者的精 神心理因素。如鼓励患者日常生活中，在闲 暇时间参加各种愉快活动，持续改善身心状 态，维持愉悦、快乐、幸福情绪。日常生活 中遭遇困难或挫折时，尽量放宽心，尽量维 持心平气和，尽量不要钻牛角尖。鼓励患者 平时多听温柔、舒缓的音乐，持续改善患者 的精神状态及心理状态。鼓励患者多在绿色、 空旷地段进行运动，通过持续运动改善身心 状态，释放心理压力。

    做好心律不齐患者的护理工作，有利于 患者早期恢复健康、预后情况改善。