急性心肌梗死属于突发性危重疾病，是心血管科室的高发疾病之一，由于发病突然，病情进展快，对于急救有着极高的要求。因此，了解和掌握急性心梗的相关症状特征以及急救措施，对于患者及其家属而言，至关重要。

                                                                             什么是急性心肌梗死

     急性心肌梗死，又叫心肌梗死，是由于某种原因引发冠状动脉急性阻塞，进而导致心肌由于缺血发生坏死进而危及生命的一种严重疾病。常见的原因有心律失常、冠状动脉粥样硬化、血栓、呼吸衰竭等。该病多发于中老年群体当中，但近年来也呈现出年轻化趋势。

                                                                                 急性心梗的征兆

     胸痛 通常为持续且剧烈的胸痛，从胸部向左侧肩、臂、下颌等部位呈放射性疼痛，且伴有濒死感。

     呼吸困难 患者可能会感到呼吸困难，无法平躺。

     大汗淋漓 患者往往面色苍白、大量出汗。

     恶心呕吐 一些患者可能还会出现恶心呕吐等症状。

      一旦出现上述这些症状，应高度疑似急性心肌梗死，必须要立即采取相应的急救措施。

                                                                           如何拨打急救电话？

     一旦自己或身边的人疑似急性心肌梗死，需第一时间拨打120 急救电话，将患者的主要症状表现和可能的诊断以简单的话语告知医务人员，准确告知详细地址，患者的姓名、性别、年龄，并在等待期间，采取一些较为简单的急救处理措施，帮助患者缓解症状。

                                                                             现场急救措施

      在等待救援人员到来期间，可采取如下现场急救措施：（1）安抚患者，使其保持安静，以免患者由于剧烈运动或情绪过于激动，导致心肌耗氧量下降；（2）保持呼吸道通畅。若患者出现呼吸困难等情况，需及时协助其调整体位和姿势，以确保呼吸道通畅；（3）口服硝酸甘油片等药物。若有硝酸甘油片，可舌下含服，一分钟内就能起到一定的缓解作用；或嚼服阿司匹林300 mg，抑制血栓形成，从而为后续的专业急救治疗争取更多的时间。

                                                                             配合医生工作

      当急救医务人员到达现场后，将患者的既往病史、过敏史等信息详细告知，便于医护人员快速制定具体的治疗方案；另外，患者及其家属要积极配合医生工作，确保后续治疗工作的顺利推进。

                                                                           急救后的康复指导

      急性心肌梗死患者经急救后，还需要较长时间的康复治疗和护理。急救后的康复指导主要包括如下方面：（1）心理康复指导。关心和安抚患者，给予其正向引导，指导患者要保持积极、乐观的心态，避免过度劳累和情绪波动。（2）用药指导。强调规律用药的重要性，叮嘱患者要严格遵医嘱规律使用降压降脂、抗血小板等药物，防止再次心梗。（3）饮食护理。指导患者养成科学膳食，以低钠、低糖、低脂的清淡饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，控制体重和血压。（4）运动指导。指导患者适度参与慢跑、游泳、散步等有氧运动，以改善心肺功能，减少相关并发症的发生风险。

                                                                         预防和健康管理措施

      要想避免急性心肌梗死的发生，就需要在日常生活中做好以下的预防和健康管理。

      定期体检 定期测量血糖、血压，进行血脂、心电图等相关检查，及时发现可能潜在的危险因素，并做好控制管理。

      控制危险因素 合理控制血糖、血压和体重，戒烟戒酒，以降低动脉粥样硬化的发生几率。

      合理膳食 保持营养摄入均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物。

      适度运动 坚持适度的运动，如游泳、太极拳、慢跑等，以增强自身体质和心肺功能。

      心理调试 学会如何自我调节情绪，避免情绪大幅波动、过度劳累，保持积极、乐观的心态。