现实生活中有很多女性一看到彩超检查报告单提示有子宫肌瘤便立刻与癌联系到一起，便会十分恐惧，不知所措。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤, 由平滑肌及结缔组织组成. 常见于30~50 岁妇女,20 岁以下少见.30 岁以上妇女约20% 有子宫肌瘤。那么关于子宫肌瘤你认识多少呢，今天就来学习一下相关知识。
子宫肌瘤的发病原因是什么？
遗传因素 若家族中有子宫肌瘤病史者，则个体发病风险可升高。这可能和遗传物质向家族内转移有关。
内分泌失调 确切病因尚未明了，因肌瘤好发于生育年龄时期, 在青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示其发生与女性激素密切相关体内激素水平变化，生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织；肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边及组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一，尤其是雌激素、孕激素异常可影响子宫内膜正常机能，从而导致子宫肌瘤发生。常熬夜、不重视休息或者精神过度紧张的不良习惯，会引起内分泌失调，均可能会造成子宫肌瘤。
药物因素 长期服用激素类药物，如含激素保健品和避孕药，会引起内分泌紊乱，而增加子宫肌瘤发生几率。
不良饮食习惯 长期进食含有大量雌激素的大豆、鸡肉和各种动物的皮会对激素平衡造成不利影响，从而引发子宫肌瘤。
身材肥胖 过胖会导致机体代谢出现障碍、孕激素周期水平出现异常，增大患子宫肌瘤机会。
干细胞功能失调 子宫肌瘤可因单一干细胞发生基因突变所致，它们可使细胞增殖异常，继而产生肿瘤。
子宫肌瘤的发病症状有哪些？
月经异常 子宫肌瘤可引起月经量的增加，经期的延长，也可引起不规则的阴道流血。上述症状可因肌瘤组织生长部位导致宫腔形态失常、影响子宫内膜正常生长脱落及影响子宫收缩等导致月经量增多。
盆腔疼痛或不适 肌瘤在生长过程中会对周围脏器造成压迫，引起下腹部不适、腰背部酸痛或者坠胀感。疼痛程度可能因肌瘤大小和位置不同而不同。
阴道分泌物异常 子宫肌瘤会使子宫内膜变厚，使阴道分泌物增多。有时分泌物可夹有血丝，也可呈脓性，可因肌瘤损伤子宫内膜或受到感染。
压迫症状 子宫肌瘤体积大压迫邻近器官后可产生相应症状。如压迫膀胱可引起尿频、尿急乃至排尿困难等症状；压迫直肠会导致排便不畅，甚至便秘。
不孕或妊娠困难 子宫肌瘤可引起子宫形态结构改变，而影响受精卵正常着床或者胚胎正常发育，造成不孕或者妊娠困难等。
在日常生活中，如何预防子宫肌瘤发生？
合理饮食 日常生活中清淡、营养、均衡的膳食对防治子宫肌瘤很重要。清淡饮食既有利于保持消化系统的健康、减轻胃肠道的负担，又可以通过减少油盐的摄入达到控制血压、血脂的目的，从而降低患子宫肌瘤的几率。同时，多种营养素的平衡摄入尤其是维生素D、钙等，对于防止子宫肌瘤的发生也非常关键。避免过多摄取高脂肪食物，并选择低脂健康脂肪来源，有利于保持体重及激素水平，以防治子宫肌瘤。
规律作息 在日常生活中，保持充足的睡眠时间和避免熬夜对保持内分泌系统稳定非常重要。内分泌系统担负着调节人体激素平衡的任务，激素波动情况和子宫肌瘤发生的危险息息相关。为防止子宫肌瘤的发生，建议每天晚上要有7~9 h充足的睡眠，尽量不要熬夜。与此同时，营造良好的睡眠环境比如保持安静、舒适，对改善睡眠质量也有很大帮助。
情绪管理 在情绪管理上，要乐观、积极向上，切忌压力过大、精神紧张、情绪低落。做好情绪调节和心理调节，学习有效地处理压力的方法，比如通过锻炼、冥想和深呼吸等方式，放松身心。
避免滥用药物 长时间和大量地使用激素药物，尤其是那些含有雌激素成分的药品，例如避孕药，可能会提高子宫肌瘤的患病风险。这是由于激素类药物会扰乱女性体内激素平衡、促进子宫肌瘤增长。避孕药作为常用激素类药物之一，主要由雌激素与孕激素组成。这类药物长期大量应用后，会引起子宫内膜增厚，激素水平异常波动等，从而加大子宫肌瘤形成的危险。同时，对已患子宫肌瘤的女性，切忌私自服用激素类药物以免使病情恶化。治疗期间，要定期由医生进行检查，并及时对治疗方案进行调整，以保证病情得到有效的控制。综上所述，为防止子宫肌瘤的发生，女性朋友要尽量避免长期大量服用激素类药物。应用此类药物时，一定要遵医嘱，以保证药物的安全有效。
