新生儿是家庭的新生命，也是家庭未来 的希望。通常在娩出后的 4~7 天之后，新生 儿和产妇就可以出院回家生活了。在医院时， 新生儿有医生和护士进行照顾，因此对于新 手爸妈来说，照顾婴幼儿是很轻松的，但在 出院之后，没有了医生护士的帮助，就变得 手足无措，本文就对于新生儿如何进行日常 照护进行探讨，为新手爸妈上好第一课。

                                                                      环境温度问题 

    在新手爸妈照顾新生儿的时候，需要注 意到温度问题，一般来说，最适宜新生儿的 环境温度在 20℃ ~22℃。新生儿的皮下脂肪 较薄，并且体温调节中枢并没有发育完善， 有较大体表面积，皮肤表层的角质层少，因 此容易散热，夏天出门要做好物理防晒工作， 冬天出门做好保暖工作。如果环境温度过低， 那么宝宝则可能出现寒冷损伤、低体温、低 血氧等情况，温度过高则会影响散热，出现 捂热综合征等情况，威胁到宝宝的生命安全。 在注意环境温度的同时，还需要注意湿度， 湿度设置应当在 50%~60%，日常注意进行开 窗通风，根据宝宝的环境温度适当添加或减 少衣物，为宝宝打造良好的生活环境。

                                                                    新生儿黄疸问题 

    在新生儿出生两三天之后会出现生理性 黄疸，到 10 天开始会逐渐消退，部分为宝 宝进行纯母乳喂养的新生儿会出现母乳性黄 疸，新手爸妈可以在自然光线下进行观察， 如果黄疸程度加深或者 14 天都 未消退时，需要带着宝宝前往 医院进行检查。

    如果新生儿有黄疸，医生 说需要晒太阳，那么可以在窗 台进行，最佳时间是在早上 9 点 ~10 点和下午 3 点 ~4 点，这两 个时间段太阳不强烈，能够有效 防止新生儿的皮肤出现晒伤的情 况。晒太阳的时候将门窗关闭， 室内温度控制在 26℃左右，而 后脱下新生儿的衣物，将生殖器 和眼睛挡住，将新生儿放在窗台旁边的床上， 保证阳光充足，每次晒的时间控制在 15~20 min，晒的过程当中需变换姿势，使得新生儿 全身都被晒到，晒完后喂点水，休息一会。 新生儿晒太阳遮住眼睛能够有效避免太 阳光伤害到眼睛，成人都不能够长时间直视 太阳，而新生儿眼睛的晶状体相对成人来说 更为透明，因此较难过滤紫外线，如果直接 暴露在太阳光下，那么就很可能对新生儿眼 睛产生严重的伤害，影响视力水平。男宝宝 晒太阳时应当遮住睾丸，否则高温度会对于 睾丸产生影响，使其难以分泌激素，影响发 育，还会出现皮疹，瘙痒等症状。

                                                                 新生儿洗澡问题

     一般在新生儿出生之后的第二天就可以 开始洗澡。在家里照顾新生儿时，洗澡次数 和气温有关，春秋季节，建议两天一次澡， 夏季一天一次，冬季三天一次。这是由于春 秋季节温度变化不大，而夏季炎热，汗液分 泌多，需要每天保证皮肤的干燥清洁，防止 湿疹等皮肤病，冬天寒冷，汗液分泌少，洗 澡过多容易出现感冒受凉。此外，如果新 生儿出汗多或身体被大小便污染严重时， 也需要为宝宝进行洗澡，保持身体干净。 洗澡温度应当在 38℃ ~40℃之间，室温在 24℃ ~26℃之间。洗澡时间不宜长，洗完后 要擦干，防止感冒。如果脐带未脱落，那么 洗澡时应当尽量避免脐带沾水，洗完后用碘 伏为脐部进行消毒，防止发炎。新生儿在吃 完奶之后不可以立即洗澡，至少间隔 1 h， 防止受到刺激吐奶的状况发生。

    新手爸妈对于新生儿的洗澡方式并不熟 悉，因此可以买一个专用的新生儿浴盆，将 宝宝放在浴盆支架上，可以防止呛水，也能 够双手进行洗澡工作，洗澡时，提前准备好 温水进行清水洗澡，或者使用专门的新生儿 沐浴露洗发水，日常不建议使用清洁产品， 如果宝宝皮肤较脏时可以酌情使用。在为宝 宝进行头、脸、颈部的清洗时，应当使用左 胳膊以及腰部夹住宝宝，拖住宝宝头部，另 外一只手为宝宝清洗，清洗时使用带水的毛 巾进行擦拭，耳后也需要清洗，主要毛巾含 水量不要太高，防止水进入耳朵。洗头时需 要注意力度，轻轻地进行揉洗，洗头前可为 宝宝涂婴儿油。洗澡时宝宝上半身和下半身 尽量分开洗，阴部和臀部等部位注意清洗干 净，其中褶皱部位更要注意清洗。

    洗澡后注意为宝宝护理脐部，洗完澡后 对脐部进行消毒，擦拭到肚脐根部，观察肚 脐是否存在着渗血、异味、渗液、红肿等状况， 如有异常及时就医询问处理。为宝宝穿尿不 湿的时候，不可以覆盖脐部，防止脐部无法 干燥。