颈椎病不仅影响患者的生活和工作， 还可能给患者带来一些心理方面的问题。 下面我们就来了解一下颈椎病的中医护理 方法。

                                                               如何辨别颈椎病类型

     颈椎病可以发生于任何年龄的人群， 临床以 40 岁以上为主，男性患者多于女性。 目前在临床上将颈椎病分为以下几种证型。

    血瘀气滞证 主要症状为颈肩部、上 肢刺痛、痛处固定，伴有肢体麻木，舌暗、 脉弦。

    肝肾不足证 主要症状为眩晕头痛、 耳鸣耳聋、失眠多梦、肢体麻木、面红目赤， 舌红少苔，脉弦。 

    气血亏虚证 主要症状为头晕目眩、 面色苍白、心悸气短、四肢麻木、倦怠乏力， 舌淡苔少，脉细弱。 

    风寒痹阻证 主要症状为颈、肩、上 肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈 部僵硬、活动不利。舌淡红、苔薄白，脉弦。

    痰湿阻络证 主要症状为头晕目眩、 头重如裹、四肢麻木，舌暗红、苔厚腻， 脉弦滑。 

                                                                    中医治疗办法 

     中医内治疗法 由于颈椎病与风寒湿 邪有密切关系，所以颈椎病的治疗中应当 根据不同的病因、病情来选择治疗方法。

      风寒痹阻型可选用蠲痹汤（苍术、厚 朴、全蝎、天麻、桂枝、生姜）合通窍活 血汤（黄芪、川芎、丹参、当归等）治疗； 血瘀气滞型可选用血府逐瘀汤（当归、赤 芍、桃仁、红花等）合桃红四物汤（当归、 川芎、白芍等）加减；痰湿阻络型可选用 化痰通络汤（浙贝母、川芎、枳实等）合 五加皮汤（红花、赤芍等）加减；气血亏 虚型可选用益气养血汤（当归、白芍等） 合黄芪桂枝五物汤（黄芪、白术、川芎等） 加减治疗；肝肾不足型可选用填精益髓汤 （熟地、山茱萸、桑寄生、杜仲、菟丝子、 当归等）合五加皮汤（当归、川芎、白芍、 赤芍等）加减治疗。 

     中医外治疗法 推拿治疗是颈椎病患 者比较常用的一种治疗方法，这种方法是 通过对患者的颈部、肩部进行按摩，从而 来达到疏通局部经络，缓解患者颈部疼痛 不适的目的。需要注意的是，推拿治疗要 在专业人士指导下进行，不能盲目进行， 否则可能会对患者造成二次伤害。放血疗 法，又称针刺放血疗法，是中国传统医学 中的一种疗法，属于祖国传统医学中的物 理疗法。放血疗法在中医学中经常被使用， 主要是应用于身体某些部位出现红肿、疼 痛、硬结等情况下的治疗。

                                                                     中医护理办法 

     中医护理技术有中药封包、拔火罐、 艾灸、中药热盐包、耳穴压豆、中医硬膏 热贴敷等，通过以上治疗，疏通经络、活 血化瘀、祛风除湿、调节脏腑气血功能， 对治疗颈椎病有很好的效果。 

     当出现了颈椎病以后，可以将自己的 双手五指并拢，然后放在颈部肌肉上，慢 慢地向上做圆周运动。这主要是通过手指 按压和旋转颈部肌肉来实现的。牵引护理 是临床护理颈椎病最常用的方法之一，对 于颈椎病的护理效果也很好。牵引护理是 通过利用重力的作用来增加颈部组织中的 血液循环，从而使突出的椎间盘及韧带等 软组织得以松弛，达到解除局部痉挛，松 弛小关节及韧带等软组织的目的。    

     在进行中医护理的过程中，还需要进 行一些健康指导和防止病情反复的发生， 建议病人尽量不能睡在沙发扶手上或者是 在高枕头上看电视或者看书，也要尽量避 免长时间的低头工作，伏案工作时，每隔 1~2 h 活动一次颈部，座椅高度要适中， 以端坐时双脚刚能触及地面为宜，在体育 锻炼时要做好自我保护，避免头颈部受伤。